织里资讯

搜索
查看: 461|回复: 0

吃一次想十次的下饭菜桂花飘香五花肉-家乐极速版

[复制链接]
发表于 2021-10-27 09:26:33|来自:中国 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
有了家乐调味包,做饭不用愁喽!适合上班族的五花肉走起!
By 吃米饭就西北风

用料


  • 五花肉 400g
  • 生姜 3片
  • 大蒜 4瓣
  • 胡椒粉 半勺
  • 家乐桂花红烧料 1袋
  • 洋葱 少许
  • 鸡蛋 2个

做法步骤

1、五花肉冷水下锅,加入姜和半勺胡椒粉去腥
2、烧开后,撇去浮末
3、去五花肉改正大块
4、将家乐红烧酱料包取出,一包酱料,一包桂花
5、在煮两个鸡蛋,去壳备用
6、锅中加入底油,洋葱,姜煸香后放入五花肉
7、煸出部分油脂后,下入鸡蛋煎出虎皮外表
8、加入没过食材的水,加入料包,因为肉比较少,加入半袋料包
9、开锅后,转小火炖40分钟左右
10、末了大火收汁时,加入干桂花
11、色香味美的红烧肉就搞定了,简朴好做大家走起来

小贴士

中途换了砂锅炖,这个步骤可以忽略~ 鸡蛋要擦干水分,以免会产生有的迸溅, 干桂花要末了再放入,放太早味道就没有了~

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
回复

使用道具 举报

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies |上传

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表