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看到就被馋到了!一口补钙补维生素,晶莹Q弹,蒸一锅都不够吃

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发表于 2021-11-5 15:23:00|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
我家宝宝喜欢吃虾,平时出去喝早茶总喜欢点虾饺,一个个晶莹剔透很是可爱。传统的粤式虾饺皮会用到澄粉和淀粉,比例和做法都非常讲究。

而在家想吃的时候,我会偷懒做“懒人版”的虾饺,虽然用的是现成的饺子皮,但同样可以晶莹剔透,法门嘛,就是把饺子皮擀薄,更好看的同时也可以包更多的馅料,名副其实的“皮薄馅靓”。

馅料中的虾肉,一部门剁成泥,一部门切成粒,口感会更丰富哦。另外还加入胡萝卜和玉米,更增加鲜甜感,颜色也更好看。一口下去,既有满满的蛋白质和钙质,又能补充维生素和膳食纤维

大人吃的话还可以用酱油、香油、葱花调个酱汁,蘸一蘸风味更佳,一锅都不够吃!



| 宝宝版水晶虾饺 |
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝

虾仁150克,胡萝卜碎30克,玉米粒30克
蛋清1个,松茸粉 、玉米淀粉、饺子皮适量




1、虾仁一半放入搅拌机或手剁成泥

2、另一半虾仁切粒

3、虾泥加入虾仁粒、胡萝卜碎、玉米粒、蛋清、玉米淀粉、松茸粉搅拌均匀
也可以加入其它喜欢的蔬菜哦


4、饺子皮擀薄一点
这是晶莹的关键哦

5、包入馅料

边沿蘸点水更好粘合

像包包子那样包起来,封口朝下

6、放到蒸笼上,开水上锅,蒸12分钟即可


晶莹Q弹,可爱又好吃!
圆鼓鼓相当可爱,宝宝自己抓着就能吃,Q弹又鲜甜。也可以加入其它喜欢的蔬菜哦!

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发表于 2021-11-5 17:22:39|来自:中国 | 显示全部楼层
饿了[捂脸]
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