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其实除了吃药,感冒后我们还有很多缓解症状的办法:
· 饮用大量的水:例如白开水,果汁和柠檬水,避免饮用咖啡和酒精;
· 多休息;
· 调治家里的温度和湿度:避免寒冷和干燥;
· 淡盐水漱口:1/4~1/2 勺的盐,溶解在 100~200 毫升的水里,可以暂时缓解喉咙酸痛;
· 淡盐水洗鼻:去药店购买生理盐水洗鼻,可以缓解鼻塞症状。
另外提示大家:
除了感冒,还有很多类似与感冒症状相近的病:过敏性鼻炎,支气管炎,细菌性上呼吸道感染、流感等。假如出现感冒相关症状,希望大家及时去医院就诊检查,而不要自己判定后就吃药。
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毕竟,药物是一把利器,误用反倒可能伤害自己和家人。
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