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拐枣是一种酸甜美味，营养价值极高的水果，它看起来其貌不扬十分普通，但是新鲜的拐枣体内水分充足，富含许多糖类物质，维生素和有机盐，是一种深受女性朋友喜爱的解馋佳品，拐枣具有促进肠道消化蠕动，有利于人体排泄进行等作用，女人吃了拐枣，有利于护养身体，消化排泄的功能。
1、拐枣的药用价值。
食用拐枣，对人体具有生津止渴、下火清热的影响，如今正值秋冬时节，天干物燥，人体虚火旺盛，女性适当吃一些拐枣，有利于增强自身的抗病抗病毒能力，补充身体水分，强身健体。
2、拐枣对孕妇的作用。
有身期间的孕妈妈需要不断地补充营养物质，而拐枣，就含有丰沛的营养元素，是孕妈妈营养补充的重要源泉。另一方面，拐枣具有排便利肠，促进排泄的功能，有身期间的女人容易出现便秘的困扰，这个时候科学适量的吃一些拐枣具有很符合时宜的通便作用。
3、食用拐枣的一些注意事项。
每个人的体质都不尽相同，对于脾胃虚弱的人来说，就不太适宜食用拐枣，因为拐枣可能会加重他们的病症，倒霉于身体健康。同时，绝大多数的拐枣都是野生的，生吃味道并不是特别好吃，建议将拐枣加工成枣糕等食用，更加美味！拐枣还具有解酒，醒酒安神的作用，但是也不要过度食用，应把控好每次食用的份量，科学食用。
拐枣不仅对女性朋友具有极高的营养价值，更是一种老少皆宜的药用价值极佳的水果，具有较强的抗氧化能力和防癌抗癌的强大功效，对于治疗风湿病和降血压具有重要疗效，值得大家去喜欢和适量食用！ |
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