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饮食：
1.肾不好的人，不可吃杨桃否则发生风险：容易引发神经功能障碍，包括呃逆、恶心、严重者可引起癫痫发作甚至死亡，特别是透析者不可食用。
2.吃腰子，对护肾没利益：含有较多的胆固醇和嘌呤，多吃可使血脂、尿酸升高。高尿酸者不可食用。
3.如加工肉、油炸、碳酸饮料、腌咸菜、要少吃或是不吃。
4.“发物”：牛羊肉、鸡、鸡蛋、鹅、鱼虾蟹等海产物、韭菜、莴苣、……不吃这些食物，不会让肾病容易康复，反而过度挑食，可能导致营养不良。
5.肾病最佳的饮食：①低盐②多用全谷物粗粮，减少精白米面③多吃蔬菜水果④肉食优先白肉、新鲜肉，少红肉、少加工肉⑤适量吃豆类、乳制品、坚果⑥控制油脂，选用橄榄油、山茶油、菜籽油等
生活：
1.生命在于运动：长时间不运动，人体肌肉量减少，表现为乏力、疲惫、举措迟缓、体力不足。
2.戒烟：吸烟不仅会对肺有影响，同时也会加速肾病恶化为尿毒症。
3.劣质扮装品：使用劣质扮装品、染发剂可导致发生肾脏病，引起卵白尿、急性肾小管坏死。
4.好的睡眠:每晚睡眠时间不足5、6个小时的人，卵白尿发生风险明显增加。睡眠不足，肾功能下降速度更快。
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