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这个文章里有关于洗脸的一切知识，涉及比力晦涩和专业的部分尽量白话阐述。盼望诸位在看完之后对于干净能够有肯定认知。
底子篇：
- 为什么人需要洗脸需要干净需要洗面奶？
- 评价一款洁面最重要的几个点是什么？
- 洁面的表面活性剂到底是什么东西？有什么样的分类？
实用误区篇：
- 手工皂好不好？
- 洁面一共需要多长时间？
- 洁眼前你有起泡吗？
- 洁面的次数一天应该是几次？
- 洁面时利用的水温应该是多少？
- 干净面膜/撕拉面膜/洗脸仪/靠谱吗？
- 利用卸妆水/卸妆油后就不需要利用洗面奶了吗？
- 洗面时是否应当按摩/用力摩擦？
- 洗面是否应当利用毛巾用力擦拭？
伸手党篇：
- 平价洁面100RMB以下
- 利用感较好的高端洁面100RMB以上
----------------------------------------------------------------------------------------心情很不好的更新开始。
底子篇：
A：洗脸，顾名思义就是清洗我们的面部肌肤。我们之所以要每天重复洗脸是内部因素和外部因素结合的结果。内部因素是由于我们的机体每天都要运作，进行新陈代谢，这里面包括我们的皮肤代谢、皮脂分泌、汗液分泌等等，如果让它们一直在我们的皮肤上堆积而不清理就会对我们的肌肤造成各种各样的问题；而外部因素则又有很多方面，包括灰尘、污垢、环境污染所带来的影响及一些人利用的粉底、遮瑕等给皮肤造成的负担。以上这些都是我们需要逐日做好干净的原因，看似不起眼的逐日干净，其实对我们的皮肤甚至康健都有着潜在的深远影响。
不洗脸有可能产生一种疾病：皮肤垢着症
附图：
A：洁面的优劣取决于它是否能到达根本的干净力要求和表面活性剂的应用是否合理两方面。一款及格的洁面产品应该是在具有肯定干净力的同时又最大限度对皮肤造成尽可能小的刺激，因此，优秀的洁面产品通常应是多种表面活性剂合理复配，同时尽量不含酒精、香料、以及过多冗余助泡剂的配方。在利用时能够胜任日常的面部根本干净工作并且不给面部、眼部肌肤造成刺激。
① 表面活性剂（界面活性剂）是能够使目标溶液表面张力明显下降的物质，它可以降低两种液体或是液体与固体间的表面张力。表面活性剂一般由具有亲水基团与疏水基团的有机两性分子构成，在水中与多数有机溶剂均可溶。当表面活性剂在溶液中的浓度超过某一个临界点后就会自发缔合形成胶束（micelle）。而胶束开始明显形成时的浓度称为临界胶束浓度（CMC），它是表面活性剂的重要参数。表面活性剂应用在洁面产品中的原理是由于它具有能够同时利用疏水基团吸附油脂，再利用亲水基团溶于水的特点，进而可以使原本不相溶的水和油混合在一起被带走，从而就能够到达干净除污的效果。
② 在洁面产品的挑选上尽量选择以氨基酸表面活性剂（椰油酰甘氨酸钠等）、两性离子表面活性剂（椰油基甜菜碱等）、非离子表面活性剂（椰油基-葡糖苷等）为主表面活性剂的洁面产品比力好，如非必要应尽量避免干净皂或是以皂性（高级脂肪酸盐）阴离子表面活性剂（肉豆蔻酸钠/肉豆蔻酸+氢氧化钠等），由于这些种类的表面活性剂对我们皮肤的角质蛋白结合本领过强，如果长期连续利用以这类表活为主的洁面产品会对我们的皮肤屏障造成肯定程度上的破坏。
表活示意图：
实用误区篇：
A：通过对上面问题的解答，皂类表面活性剂的弊端显而易见，而手工皂实际上也是一种皂类表面活性剂，只不外将工业油脂替换成了所谓的“天然植物油脂”，但反应后的产物都是一样的（高级脂肪酸盐，也就是皂），这并不会由于所用原料不同而有什么高级的地方。 另外大部分手工皂均为DIY的三无产品，发起拿来洗衣服。
A：对于洁面时的时间问题一直也是美容界有不少争议声音的问题。有些人主张时间越短越好（重要依据于表面活性剂对皮肤的刺激），有的人却主张时间长干净效果更好（重要依据于表面活性剂与皮脂、污垢反应彻底的时间）。两种观点都有其评判标准，但我个人认为应该在折中的前提下适当进行细微的调整。举个例子来说，比方我们今天宅在家里，脸上只涂了些护肤品，那么在晚上干净的时候就可以用短一点的时间；反之若我们在外面奔波一天，脸上还带着彩妆之类的产品，那么这个时候对干净的要求就应更高，相应的时间也应该增加。通常我们普通干净时，洗面奶与面部肌肤接触时间也保持在20S左右，如脸上还带着防晒或者彩妆之类可以在30S左右。
A：有很多人跟我说过他们在利用洁面产品时不会故意的采取起泡步伐（一些低泡或无泡洁面产品除外），都是挤出来后直接上脸干净。这其实是一个非常不科学的干净方式，由于如果不事先将洁面产品起泡，不仅会使洁面产品无法完全发挥干净效果，同时也会增加表面活性剂与皮肤接触的密度，加强表面活性剂对皮肤的刺激性。所以在利用洁面产品之前，无论是用手还是用起泡产品都应对其进行起泡后再干净。
A：正常环境下，我们应该每天进行两次干净，即早晚各一次干净。但一些油性皮肤在夏日炎热时期时皮肤皮脂分泌家具，或是一些室外工作者每天受灰尘影响更大时就可以适当增加洁面次数（如逐日三次），这无可厚非。同样的，若是自身皮肤对干净的需求较低，那么逐日晚间进行一次干净也无不可。另外还有人问过清早洗脸的时候是否可以只用清水不用洁面产品，对此的发起也还是视自己的皮肤而定，不外一般发起早上的时候尽量利用更温和的洁面，并且利用量可以较之晚间干净淘汰一点。
发起一般皮肤清早可以利用温和切干净力较弱的氨基酸系泡沫洁面，晚间如有更高的干净要求可以发起利用两性界面剂或者复配的表活洁面。
A：过冷或过热的水温都会对皮肤产生刺激，刺激皮下毛细血管扩张，因此，洁面时应采取与人体体温相近（37℃）的水温。 另外冷热水交替等大法，敏感皮痤疮皮肤和炎症皮肤请切勿尝试。玄学。
A：干净面膜、撕拉面膜、洗脸仪/洁面仪其实隶属于三个品类，我们来一个一个说。先说干净面膜，目前市面上各品牌所出售的干净面膜主打的成分都是各类“泥浆”，本质是依靠其所天然具有的吸附性来清除我们日常干净所疏漏的地方，所以它是靠谱的，但要注意的是在利用过程中利用频率不宜过高，一般保持一周一次的频率即可。撕拉面膜则指的是一类“即效性”产品，如鼻贴就是其中的典型。一般即时效果较为明显，但对皮肤的团体改善却没有太大作用，并且还会有一些潜在的负面影响，故不保举。而洁面仪的作用则是加强干净力度，这更适合一些油性皮肤，终极的目的有些类似干净面膜，同样要注意利用频率。
一般来说，特别是针对痤疮/敏感皮/炎症皮肤/或者正在利用酸类的同砚/ 日常利用温和表活的洁面即可，根本无需增加物理去角质的手段，很轻易造成更大的风险。总体而言并不保举。
A：答案恰恰是相反的，我们在利用了卸妆产品后必须要利用洁面产品再洗一次，由于卸妆产品也有残留，如卸妆油等乳化后的残留物，光用清水是无法将它们祛除干净的。 发起利用卸妆产品之后用氨基酸系温和而干净力不高的洁面产品，另外淘汰化装次数，如果化装卸妆后请在包管卸除彩妆干净的环境下尽量淘汰表活对皮肤的刺激。
A：答案也是否定的。当我们洗脸时肯定要记得用手轻轻的在面部上打圈按摩，切不可用力摩擦，由于摩擦会为皮肤带来刺激，并且大力的摩擦还会给皮肤带来肉眼不易见的细小伤口，增加皮肤炎症。长期如此下去不仅会让皮肤产生各种各样的问题，同时还会加速皮肤皱纹的产生，加速皮肤衰老。
注意毛巾类的干净程度，用轻轻按压的方式擦干。另外利用化装棉等擦干亦可。不发起天然风干，会带走皮肤更多的水分，按压擦干脸后请及时后续步奏。
补充篇：
A:首先肤质是粗略一个分类，人在随着年纪/环境/状态/等会出现皮肤状况的不同，如南方油皮去北方也有可能干燥起屑。 在清晰自身皮肤现有状态下，尽量选择干净力适宜，温和程度（干敏皮请尽量选择氨基酸表活或者非离子表面活性剂）适宜的洁面。
粗略的发起：油皮晨间利用氨基酸系温和洁面，晚间视皮肤状况选用两性表活或者复配的表活配方。
干敏皮尽量避免化装卸妆，选用最安全最温和的洁面产品。
A：非常遗憾的告诉你洁面能做到干净的作用，但是去除黑头效果是微乎其微的。一般来说黑头可以利用脂溶性的酸类/或者控油类的产品来进行疏通控制。另外可以通过饮食作息等的调整如补充维生素B等控制皮脂腺的分泌。
黑头无法根治，只能控制。随着油皮青年变成油年中年之后基因决定皮脂腺分泌减弱后你会发现你失去了黑头。
- 一直有一个问题 中午睡完午觉油腻腻地去洗脸 要不要用洗面奶 总觉得用水冲不干净，然后涂上爽肤水觉得不好吧？
A:如果着实受不了油腻，可以进行干净。选择最温和的洁面类型，另外在干净后注意后续保湿和防晒的涂抹。另外一个发起就是可以利用吸油纸或者是控油类的散粉。
- 楼主觉得油性肌肤红血丝的人利用卸妆油干净在用洗面奶如许好吗，比如用比力糊脸的化学防晒是肯定要用卸妆油的，用完卸妆油总有洗不干净的感觉，在用洗面奶哪怕是酸性氨基酸也会有发红的症状，那薄皮肌肤的正确卸妆步骤是怎样的？另外薄皮肌肤到底是用卸妆油卸妆液还是卸妆水比力好？？
A：好长的问题，发起你利用不带防水的防晒霜，一般来说直接洁面都可以洗掉，不发起再不化彩妆的环境下利用卸妆类的产品。 另外红血丝皮肤尽量避开化装卸妆，可以多选用神经酰胺等修复类的成分产品进行利用。 卸妆油或者卸妆水也看环境的无法一概而论利用哪种更温和。
一般来说分两种环境：白天室外健身和晚上的健身.。1.白天在室外如打球跑步健身房等盼望在去之前还是涂抹防晒霜（如果是长时间发起带防水的防晒霜），在运动健身同时注意抵抗紫外线的侵蚀。2.晚上的健身如夜跑健身房等发起卸除彩妆类的产品（如有）涂抹轻质保湿的乳液进行。
在健身后由于运动的汗液/皮脂腺的分泌/环境的灰尘等，健身后还是要进行一次利用温和洗面奶的干净步奏。如果是晚上健身后洁面可直接进行睡前的护肤步奏。
伸手党篇：
欧莱雅复颜洁面乳（任何肌肤）、薇霓肌洁面啫哩（混合中干、敏感肌肤）、Dr.hsieh氨基酸温和洁面乳（任何肤质包括敏感肌肤）
ELTA MD氨基酸洁面乳（干敏皮）学生白菜：旁氏米粹/大宝水凝。
宝拉珍选深层平衡洁面乳（混合至油性肌肤）、宝拉珍选大地之源洁面啫哩（混合中干、敏感肌肤）、女优肌VC100洁面膏（任何肤质）、黛珂精致洁面露（混合中干性肌肤）。CPB泡沫洁面（唯一保举的皂基洁面/不适合敏感皮）、SK2洁面膏（任何肤质） |
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