查看: 761|回复: 20

给女生的25条极简护肤建议

[复制链接]
发表于 2022-2-15 11:05:02|来自:中国广东 | 显示全部楼层 |阅读模式
护肤这件事,在许多小仙女内心大过天!谁不希望拥有白皙细腻的好肌肤呢?
为了这块巴掌大的皮肤,姐妹们可谓兢兢业业,各种护肤手段都恨不得用在自己的脸上,但许多人用了十分的努力也换不来三分的结果,更有甚者越“折腾”皮肤越差。

虽说肌肤的好坏在一定水平上是由基因决定的,虽然我们能做的非常少,但科学做好护肤这件事,对于肌肤改善还是有很大帮助的。
以下是我整理的一些护肤知识,可以让你的皮肤越养越好,素颜也好看哦~

1. 运动早睡戒糖防晒多喝水你就比大部分人美了;
2. 糖是万恶之源,糖化和光老化是皮肤朽迈最大的两大元凶;
3. 早上尽量用温水洗脸,别相信什么冷热交替刺激皮肤;
4. 晴天阴天,冬天夏天,户内户外,请坚持防晒[软防晒(涂防晒霜)和硬防晒(打伞)。坚信抗朽迈就是从防晒开始的;

5. 你的脸上根本没有那么多脏东西,不必要强力清洁。
6. 洗脸后立即保湿。
7. vc可以白天涂抹,但请做好防晒,晚上涂抹也不必要关灯;
8. 每天保证充足就寝,比任何护肤品和保健品都管用。

9. 每年省一部分底子护肤的钱,拿来做医美;请正确看待医美护肤,医美不是整容;
10. 不要迷信快速美白祛斑的产品,护肤是一个必要坚持的过程。那些见效迅速的产品中,很有可能含有激素或重金属,用了可能会烂脸。
11. 护肤品在脸上轻拍即可,请不要一直去揉搓;
12. 足贴排毒贴都是骗人的,贴在脑门上它们也可以整出“印堂发黑”来。

13. 凡是以纳米、量子、干细胞开头的“高科技”美容产品,大多数是骗人的。
14. 如今没有证据显示染发剂会致癌。
15. 各种头皮按摩、生发水、育发液、生姜、黑芝麻、何首乌不能治疗脱发。
16. 刮刀、蜜蜡、脱毛膏都可以脱毛,但长期效果不如激光脱毛仪(因为它们没有长期效果,错误使用容易造成毛囊炎)。

17. 护肤品里有防腐剂是正常的,否则保存不了几天哦~
18. 护肤品不治痘,治痘要找皮肤科医生。
19. 不建议带妆健身。
20. 自制面膜要慎用。网上那些自制面膜的配方千奇百怪,直接使用不但不能帮助改善皮肤问题,还可能造成皮肤过敏等问题。
21. 不要自己在家随便刷酸。

22. 眼药水不要随便用,长期用的话要用不含防腐剂的人工泪液。闭眼休息就可以缓解眼部疲劳。
23. 睡前适温泡脚可以帮助就寝,但是并不能治病。有心脏疾病或者低血压、皮肤有破溃、伤口的人,不要泡脚。
24. 肤质会随气候、年龄发生变化,护肤品也因得当调解。
25. 得当了解一些产品身分,懂得基本的功效原理,就不会轻易被销售忽悠,就会更加理性对待大牌和平价产品。

好啦,今天的总结就到这啦,就是想告诉大家,护肤不必要很复杂,大道至简、回归本质才能收获康健好肌肤!也希望大家能调解好心态,给予自己更多的耐心,相信坚持下去会有惊喜的改变!
回复

使用道具 举报

发表于 2022-2-16 13:21:52|来自:中国广东 | 显示全部楼层
早睡,多睡,这个是真香啊[捂脸][捂脸]我每天睡眠时间都很长,确实比那些睡眠时间短的人皮肤看起来更健康,不憔悴,不泛黄
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2022-3-28 18:58:31|来自:中国广东 | 显示全部楼层
补充vc皮肤特别白起来吃点多维皮肤也好起来无意间吃b2皮肤好起来营养很重要,皮肤需要营养,如果能均衡营养膳食最好!我吃不多缺营养,就额外补充维生素,皮肤就受益了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2022-2-19 21:35:58|来自:中国广东 | 显示全部楼层
我每天晚上9点半左右睡,到早上6点多才醒。达到深度睡眠。每天精神满满的。皮肤确实不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2022-4-10 17:29:42|来自:中国广东 | 显示全部楼层
涂了防晒总感觉糊的慌,不透气。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2022-3-27 06:57:05|来自:中国广东 | 显示全部楼层
我每年用将近二十包郁美净,再加二瓶防晒的,别的都没用,皮肤还勉强
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2022-2-20 07:31:12|来自:中国广东 | 显示全部楼层
室内也擦防晒?那皮肤负担多重啊,就意味着天天擦,物理化学防晒?
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2022-2-16 20:19:10|来自:中国广东 | 显示全部楼层
除了早睡早起其他的不靠谱,所有美容禁忌的本人都齐全了,熬夜,嗜糖,不爱涂防晒产品,胡乱护肤……,熬夜皮肤会差些但也不会很差,平常皮肤比一般的好
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2022-3-9 11:12:12|来自:中国广东 | 显示全部楼层
问下摸了防晒霜,晚上洗脸要不要用卸妆水
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2022-2-24 13:10:05|来自:中国广东 | 显示全部楼层
有防晒霜推荐吗
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表