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在出现高血压这种慢性疾病后要认真对待，因为血压高居不下，没有控制得好，会引发各种不良症状外带来并发症，有的人肾脏受损，心脏功能降低，都是因为血压没有控制好。
因此需要采取科学本领让病情改善，其中，除了合理用药外还得坚持正确的生活方式。而许多地区的人都有喝茶的风俗，是否出现高血压后还可以喝茶呢？
对于爱喝茶的人来说，每天都会喝上几杯茶水，茶香气十足，喝完嘴巴还会回甘，作为水分的重要泉源，许多人离不开茶。但是，并非任何情况下都可以喝茶，对于高血压的人来说喝茶也要注意细节。
如果控制好量，没有选择浓茶，就不会对病情带来影响。但如果经常喝浓茶，可能会获取过多的茶碱，从而让交感神经兴奋，兴奋后血管紧缩，血压可能会波动，需要注意这一点才可以安全喝茶。
哪些水不能喝？
1、咖啡
有的人知道获取充足的水分对人体健康有利，但没有选择得当自己的，可能会带来负面影响，特别是上班族，如果自己已经高血压出现了，咖啡可要少喝。咖啡作为提神醒脑的常见饮品，深受上班人员的喜爱，到了下午精神状态差，感觉疲惫，喝一杯咖啡来提神往往效果好。
但是，咖啡含有的刺激性物质多，大量喝咖啡会让神经处于兴奋状态，血管紧缩，心脏压力增大，会出现不适感。为了健康着想，这些有刺激性的饮品远离为好。
2、碳酸饮料
在有高血压出现时想要喝水应该选择得当的，有的人经常饮用碳酸饮料，实在对病情改善不利。碳酸饮料除了喝完胃部有饱胀感，容易打嗝，还会获取内里的多种添加剂。
大多数的碳酸饮料喝起来都是甜的，和内里的香精、色素、添加剂含量丰富有关，在经常饮用的情况下不仅对消化系统带来伤害，还可能会加速肥胖。
而过度肥胖时体内脂肪物质堆积，可能会让血液粘稠而循环受影响，已经血压高，其他指标没有控制好，同样不利于病情改善。
综上可知，出现高血压后可以适量喝茶，但不能喝浓茶，以免带来刺激，当然，也并非全部的水都可以喝，其中咖啡，碳酸饮料等会带来负面影响，需出现高血压后掌握方法去控制，才能让疾病带来的影响淘汰。 |
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