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不知道多少同学跟我一样，皮肤一直有个超级大困难，就是痘痘。
这么说吧，大半年时间中，旧的痘痘还没消、新的就已经长了好几茬儿的情况在我脸上每天都会发生......
可能平时除了几颗姨妈痘，平时都没什么困扰的小可爱不太能明白我们对「一张干干净净的脸」有多么渴望，也几乎没想过这样的题目，然而它又正是好多痘痘肌同学发自内心的困惑。
「不是说芳华痘嘛！显着已经过了芳华期了，为啥还在长啊？」
图片来源：giphy.com
所以今天，我们想来说说反复长痘是怎么回事、该怎么办的题目。
痘痘产生的 4 个因素
痘痘 (也就是痤疮) 的相关原因非常多，有遗传性的，也有外界刺激导致的，具体的机制其实到如今也没能完全分析。
不过痘痘的产生主要跟 4 方面的因素有关 ：
激素诱导的皮脂腺过度分泌脂质
毛囊皮脂腺导管
角化异常痤疮丙酸杆菌等毛囊微生物增殖
引起炎症和免疫反应
下面说到的各种情况可能有不同的诱因、不同的引发途径、不同的表现等等的，但大体上还是落回到这四个方面的因素。
那接下来咱们就结合一些常见情况，来说说原因以及怎么办～
芳华痘：反复出现也正常
大部分小可爱都经历过芳华痘，它在青少年中的发病率差不多是男性 90% 、女性 80% 的样子。
芳华痘最主要还是跟芳华期性激素分泌变化有关——雄性激素水平升高；或者雌激素水平降低使雄激素的相对比例增高。
而雄性激素自己有刺激皮脂腺促进皮脂分泌的能力，这就都会让皮脂腺分布较多的 T 区、口周皮脂分泌旺上加旺。
这也就是前面说的痘痘产生的第 1 个因素，那么自然很容易翻来覆去地长痘了。
油痘肌油痘肌，信赖很多同学也有所领悟......
如何解决：
一般等芳华期结束了，性激素分泌水平也就趋于稳定了，这种此消彼长的芳华痘基本也会随之自发缓解。所以正常情况下，也不需要特别在意理会。
但要是你的芳华痘看着比各人普遍的情况都更严重，就别觉得芳华嘛本该如此、直接置之不理啦，建议就医 。
轻度主要是局部涂抹药物；中重度一般就需要口服药物了，可能还会配合一些物理疗法 。
同时还有很重要的一点是！要调节好心态。
由于不管是芳华期自带的多愁善感的情绪、还是由于芳华痘导致的生理压力，也都会在一定程度上影响到痘痘的发展 。
成年女性痤疮
尽量制止一些可能因素
有一些小可怜，就好比我自己，马上都三十了，还是老长痘！
可能有的是从芳华期一直持续到 25 岁之后还在长痘，这种是持续性痤疮；而有的是到了 25 岁之后才第一次长痘，这种属于晚发性痤疮。
而在这之中，女性出现的比例更高，还可能一直持续到四五十岁，所以如今普遍把它单拎出来研究，称作是成年女性痤疮 。如今的研究认为成因可能和芳华期前痤疮类似。
成年女性痤疮很大的一个特点，就是经常反反复复。而且：
- 在会合在下面部，整体呈 U 形分布。身体颈前部、前胸后背可能也会有
- 以丘疹、脓疱为主，结节/囊肿比较少，属于轻到中度
图片来源：文献
要说痘痘怎么产生的还是前面那 4 点，但是，还有很多其它因素会引发和加重疾病的慢性演变。
基本上你能想到的，好比月经、精神压力、饮食、肥胖、吸烟、苏息不敷、内分泌等等，都有。
图片来源：[6]
这里还有一种特殊情况是，如果你的痘痘还伴随着很显着的月经推迟 (乃至闭经)，又或者有脱发、多毛等异常的情况…...
那么，敲黑板。必须要去看医生了，需要排查一下是不是由于多囊卵巢综合征，或者高雄激素血症导致的。
如果你过了芳华期，也不属于成年女性痤疮，更多是一样寻常偶有反复的痘痘的话，情况就又不一样啦。
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参考文献
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