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如今，尽管国家和社会在大力鼓励三胎政策，但实际上在互联网铺天盖地的已婚人士、家庭主妇自白等的信息轰炸下，外加如今女性自我意识的崛起，很多时候，不要说三胎，就是结婚、生娃自己就已经是一件很困难的事了。
就好像女性经常和自己的朋友感叹的那样：我要有多爱一个男人，才愿意为他生娃!一个小生命的诞生落地，要经历十个月的子宫发育，在这个过程中，会面对诸多的变化和不适，对于每一个初为人母的女性来说都是一个不小的挑战。
那么，女性有身的十个月，身体都会经历哪些变化呢?一孕丑三年，有身真的会让人变丑吗?听说，十月妊娠期间还存在着最为伤害的三个月?到底是哪三个月啊?孕期的整个注意事项有哪些呢?这些题目都是全部新手妈妈必要提前相识的，进而才能在真正的孕期尽可能的防患于未然。下面让我们，一起相识下。
女性有身会经历的这些正常变化，你相识吗?
1、孕早期(0-3月)：孕吐乏力，精神不好
对于前三个月的孕期妈妈来说，不同人的早孕反应不一样，有个准妈妈因为体质原因，险些陆续从第6周开始，就出现强烈的恶心想吐、吃什么吐什么、整个精神状态很不好。也有的准妈妈体质较好，险些除了肚子慢慢变大、鲜少有孕吐害喜的反应，甚至还会胃口忽然变好，可以说这样的准妈妈还是比较荣幸的。
2、孕中期(4-7月)：尿频尿急，多梦腰背痛
随着胚胎在子宫的进一步发育，女性子宫慢慢变大，开始出现压迫尿神经、尿道的情况，因此这个阶段准妈妈普遍开始出现尿频尿急的情况。同时，因为一些身体变化引发的心理变化，可能不少妈妈开始出现多梦的情况，那么对于孕期做梦的好与坏都不要过分放在心上，以免影响到胎儿的正常发育。
另外，因为子宫慢慢变大，腰酸背痛的症状陆续也开始找上门，准妈妈一样平常必要在坐着的时候，准备好腰枕以减轻腹部过大对盆腔和腰背的压力。若是腰痛过为明显且持久，还必要尽早去医院查抄，以免是泌尿结石等疾病预警。
3、孕后期(8-10月)：水肿抽筋，样貌大变
到了8-10月这个孕后期，普遍孕妇开始出现了小腿浮肿抽筋，身材样貌大变，肚子过大导致难以入睡翻身、蹲下等的动作，因此比较发起一样平常准妈妈必要适当控制体重，以减轻因胎儿过大引发的生活不便、生产困难等。
而对于全身浮肿抽筋，则可以通过低盐饮食、补充钙元素、加强钙元素补充等方式慢慢缓解。比较发起有身后期的准妈妈最好不要一人在家，而是必要家里有人关照，以免意外发生。
十月妊娠存在最伤害的三个月份!请注意!
那么，其实整个有身期间，孕妇的身体不绝在发生相应的变化，有是正常反应，也有可能转变为别的恶性疾病的可能，因此对于整个孕期的相干变化家里人和孕妇本人都必要特别留心。总体来说，有身期间的6、7、8月是比较伤害的三个月。
此时正处于孕期的中后段，因此极容易出现脐带扭转致使胎停、早产、血液高凝下的血栓栓塞、脑卒中、胎儿缺氧、胎死腹中等情况。因此，孕中后期后，准妈妈和准爸爸一样平常必要通过正常的胎动互动来确定胎儿的是否正常，定期的孕检也不能疏忽，来降低全部可能存在的母体伤害或胎儿伤害等。
有身还有这些注意事项，请收好!
治愈有身的注意事项，简朴来说就是饮食禁忌、营养补充和适当活动。
饮食方面高脂肪高热量食物必要控制、烟酒咖啡戒掉、烟熏制品戒掉、寒性水果和鱼蟹少吃;营养补充方面，孕后期为了避免缺钙或缺铁引发的骨质疏松或缺铁性贫血，必要及时通过一样平常的饮食来补齐。同时对于叶酸、DHA等元素，要在医生发起下适当补充。
而有身期间很多人会迷信不能活动，这样会严重影响生产，所以一样平常必要通过散步、瑜伽等增强体质和免疫力，降低难产风险。
一孕丑三年?是真的吗?
“有身会变丑”、“一孕丑三年”等说法，不绝伴随着女性的生育题目，在一样平常的生活或电视剧中，我们似乎也发现了，有身好像真的让人们变丑了。那么，事实真的如此吗?是孕期变丑、有身是元凶?
那么根据相干的研究数据指出，其实有身期间出现的一些皮肤变黄、黯淡无光等现象，肯定水平上只是一些临时的孕期反应，孕妇如果有身期间保持多喝水、充足睡眠和加强防晒的话，这些反应会随着有身的结束而逐步消退。
而如果因为有身而疏于护肤、少喝水、未做好物理防晒、甚至频繁接触化妆品等，最终形成的妊娠斑、晒斑将成为生理性现象，最终无法消退。这才是有身后变丑的元凶!我们一样平常访问到，一些孕期做好充足工作和苏息的准妈妈，甚至会因为生完孩子后，变美丽了，未尝不是对于有身变丑说法的一个反击。
总之，40周的孕期，漫长而又艰辛、新奇而又伟大，这里致敬每个妈妈，是她们的努力和坚持、隐忍和坚韧，才有了每个孩子后期可以看看更大世界的机会!如果你是新手爸爸(妈妈)，就记着一些关键信息吧!如果已经卸货了的同伴，也请对自己或朋友说一句：宝贝，你辛苦了! |
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