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当资本裹挟了钻石,钻石便成了世上最稀有珍贵的宝石,有了“钻石恒长远,一颗永流传”的神话。当资本裹挟了地皮,一家三口十平米的蜗居之地,竟然也算是一种安心。当资本裹挟了酒精,酒便是兼养生、美颜、健康长寿等各种文化于一体的饮品。
一、红酒养颜陷阱
这个世界上总是流传着喝红酒能够美颜养生的说法,这个说法一方面是红酒早期营销的需要,一方面确实有肯定的科学依据。
红酒里面含有一种超强抗氧化剂——原花青素,原花青素的抗氧化结果大概是vc的20倍,维生素e的50倍,确实具有肯定的抗氧化结果,但是含量微乎及微,几乎起不到作用,与其喝红酒,不如多吃几个水果来的好,何况,酒精带给身材的损害是不可逆的。
红酒养颜不过是商人为了给产品增加附加值,得到更多的销量以及卖出更好的价钱,进行的产品文化塑造而已。你可以信,但不可以盲目。
二、适量饮酒有益身材健康陷阱
2018年8月,全球医学顶级期刊《柳叶刀》发布了一项重磅的、和大家息息相干研究成果,这项研究扯下了酒精末了一块遮羞布,揭穿了适量饮酒有益健康的谎言,声称纵然是少量饮酒,也会对身材产生损伤,最好是滴酒不沾。
中国民间实在有适当饮酒,能够活血化瘀与软化血管的说法,为了搞清楚这个题目,北京大学—中国医学科学院,英国牛津大学的研究人员,对中国10个地区,512715名成年人酒精饮用习惯和疾病生理特性,进行了10年的随访,并在2019年4月公布了数据,研究表明,酒精摄入会均匀地增加高血压和中风的风险,并对心肌梗塞几乎没有防护效应。
所以世界各国的心脏协会,至今也没有哪个敢通过倡导适量饮酒来保护心血管的。
三、饮酒容易伤肝、损脑、将军肚
如图所示,我们喝进去的酒精,只有10%左右能够通过尿液与呼吸排出,剩下的酒精在小肠、大肠的帮助下,终极会顺利吸收,然后全依赖我们的肝脏来代谢,假如你每天酗酒,你的肝脏会长期处于高负荷状态。
就像你的手机,长期处于高负荷状态下,不仅会加速手机的损耗度,大幅缩减寿命,甚至会提高手机的死机概率一样。肝脏在如许的状态下,同样会降低使用寿命,甚至出现意外死机的情况。
手机死机可以重启,肝脏死机还能重启么?
同时,酒精作为镇静剂的一种,它能够麻痹我们控制情绪与感知的大脑前额叶皮层,让我们放松警惕,逐步降低对周围情况的感知,失去对情绪的控制,这也就是为什么,有些平时不爱讲话,喝了酒却能够放飞自我的原因。
有些人,只要喝一点酒,就会醉地说胡话,甚至不省人事,这是因为他的体内缺乏乙醇脱氢酶的关系,如许的人,最好不要喝酒,酒精中毒风险太高。
有些人一喝酒就脸红,那是因为你的体内缺乏乙醛脱氢酶的原因,很容易发生过敏反应。不过,也正是因为酒精的过敏反应,让大多数人不至于喝得像一滩烂泥一样。
同样的,喝酒对肝脏以及大脑的损伤几乎是不可逆的,所谓滴水穿石,不管损伤再小,长久下来也会集腋成裘,终极爆发,这只是时间的题目而已。
诚如2018年,发表在《柳叶刀》上关于酒精的研究论文所说,不管多少酒精,哪怕只是一滴,都是对身材有害的。
酒,又是中国最重要的传统文化之一,所谓“酒逢知己千杯少”,当我们遇见意气相投的人时,要喝酒!
“浊酒一杯家万里”当我们远在他乡,努力拼搏,思乡时,要喝酒!
“花间一壶酒,独酌无相亲”,当我们孤独、寂寞、失意时,要喝酒!
所以,想要不喝酒几乎是不大概的事,不过怎么喝、喝多少,我们还是能够做决定的。
这篇文章并不是劝大家戒酒,而是希望大家了解酒精的危害,对喝酒有一个清醒的认知,毕竟成年人,都有自己的判断与选择。 |
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