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作为我国传统的饮食文化，茶源远流长。据纪录，在春秋之前，茶还被当成药物备受关注，后有古人喜好用咀嚼茶的方式，来感受到茶自身的芬芳、清香，风味犹存。
流传至今，茶还是保健茶，现代生存中，更是有很多人都保留着喝茶的习惯。并且，对于有心血管病的中老年人，据传喝茶还能够清算血管、软化血管、预防动脉斑块，这是真的吗？
喝茶能清算血管吗？
有人说之所以喝茶有这种功效，是由于茶中丰富的茶多酚、茶多糖，诸如此类的抗氧化物质，能够抑制胰岛素抵抗，抵抗血管壁形成斑块，造成血管堵塞。
在流行病学研究上还发现，茶中的茶多酚，具有较强的抗氧化作用，对降低血液中低密度脂蛋白胆固醇发挥了重要的作用。但在这里大家也需留意，上面提到的都是体外或动物实验，在人体实验者中，还没有发现真的具有清算血管的功效。
另一方面，影响血管堵塞的因素较多，包罗肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病、年龄、遗传、不良的生存方式等等，让本来弹性、通畅、顺滑的血管，变成无法畅通的“管道”，导致多方面的堵塞。
包罗大脑血管假如堵塞了，人们会出现脑中风，嘴歪眼斜、说话不清、瘫痪、卧床不起；心脏假如堵塞了，会随时影响心脏泵血的本领，甚至会发生心梗的危险；腿上的血管假如堵塞了，还可能诱发静脉曲张、静脉血栓等多种风险。
因此，大家不能小看，但同时也与喝不喝茶无关，并不会由于喝茶来决定身体部位就不会出现堵塞。
要说喝茶的好处，虽然世界卫生组织把茶称为三大饮料之一，但它并不能当成任何一种药物，只是对身体健康有益的一种饮品，大家要认清。
尤其是茶中的茶多酚，通过检测发现，茶中的茶多酚含量一样平常是在91~376mg/g，若大家想要最大水平吸收这种营养物质的话，按照对比结果来看，从高到低分别为绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。
也就是说，可以从茶的发酵水平上来购买，越是未发酵的茶，其中的抗氧化成分也是最多的，在相关可能的健康效益上，如喝茶的人在预防中风、冠心病、心血管疾病上更有利等，对茶无不良反应可适量喝。 |
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