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简单美味的豆腐火腿蒸蛋,鲜香嫩滑,营养丰富,孩子爱吃的美食

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发表于 2021-7-16 09:35:19|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

相对于生活中的很多育儿美食来说,但凡家中的父母有着一定的烹饪水准,他们总会尽可能的多营养多层次的为孩子吃饭思量。
而在育儿辅食的主体行列之中,“软嫩”一词既代表轻易被吸收和品味,而且还伴随着一定的厨艺水准。
其实相对于笔者来说,在家中孩子能独立吃饭之时,家里的饭菜根本上都是以熟烂为主。

就拿今天分享的这款豆腐火腿蒸蛋来说。
它的初始版本其实就是人们最熟悉的水蒸蛋。
笔者只是在原有的底子上,增长了火腿,胡萝卜,豆腐三款食材,只为让孩子吃的更加营养。
假如您对今天这款美食也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜好。

【美食名称】:豆腐火腿蒸蛋。
【预备质料】:卤水豆腐180g,鸡蛋三个,火腿肠一根,萝卜一根,葱花少许,一勺蚝油,一勺料酒,半勺生抽,半克的盐和鸡精。

第一步:首先把预备好的豆腐先切成7mm厚的薄片,然后在切成长宽大小控制在4cm以下的方片,之后预备一个平底菜盘,把切好的豆腐分两行平铺在菜盘之中。

下面这张图您可以作为一个参考。

第二步:之后把火腿肠切碎;胡萝卜去皮切丁;鸡蛋打散于碗中备用。

第三步:之后在装有鸡蛋液的碗中加入180ml的净水,切碎的火腿肠,胡萝卜,预备好的蚝油,料酒,盐,鸡精,均匀搅拌一分钟后,倒入装有豆腐片的盘中。

第四步:最后直接上蒸锅,大火蒸煮25分钟后,淋上预备好的生抽,撒上一些葱花就可以出锅品尝了。

不知道对于今天这款育儿美食来说,你是不是感觉还算不错呢?
假如您对今天这款美食也非常感兴趣的话,不妨本身在家动手尝试一下吧。
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