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茶，是我们的国饮，我国亦是茶文化的发源地，在古代只有达官贵人才气喝得起的茶，随着人们生活程度的进步，茶早已经进入到寻常百姓家，不少人更是将茶当做养生必备品去饮用。
时至今日，不同地域的人对品茗这件事也颇有讲究，例如：广东有广式早茶，老北京人喜欢大碗茶，四川人喜欢盖碗茶等等。品茗自然对我们的身体也有很多好处，尤其是夏天，品茗还可以解暑提神，但前提是饮茶方式得正确。
如果品茗方式不对，也会适得其反，湖南长沙的一位刘先生就是由于品茗方法错了，结果不光不养生，反而喝坏了身体，具体是怎么回事呢？
刘先生本年37岁，来自湖南长沙，至今品茗已经有6个年头了，看到这里，很多人肯定会说，6年的茶龄并不算太长。也的确云云，但就在前不久，刘先生由于不好的品茗习惯将自己送进了医院。
刘先生平时不喜欢喝白开水，以为寡淡无味，他喜欢既有味道又能提神的饮品，于是他就改品茗。但是刘先生品茗和别人也不一样，据他说，他每天都要喝4杯茶，而且都是浓茶，杯子里经常是一半茶叶一半水，这个习惯已经持续了6年。
但是有一天刘先生正在工作的时候，突然腰部疼痛，原本他想忍一会儿，但是后来他着实撑不住了就去了医院，结果被查出来jie石，而这一切正是他不好的品茗习惯导致的，连刘先生的朋侪都将他形容成一个“茶罐子”。
所以说品茗原来无错，重要的还是方式方法，就拿笔者的家人来说，家里的老一辈人也很喜欢品茗，但是老人们喜欢喝淡茶，而不是浓茶，所以现在老人70多岁了身体还很康健，颇有精气神。
别的，现在正值夏天，老一辈人常说“春花，夏绿、秋青、冬红”，意思就是说，春天建议喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙茶（也叫青茶），冬季天气寒冷，适合喝红茶暖胃。如果你是个爱品茗的人，不妨看看一些履历丰富的老茶叶们喝什么茶，借鉴一下他们的履历。
凤鸣毛尖
这是一款毛尖茶，属于川茶大地区品牌--天府龙芽系列，夏季适合饮用绿茶，而绿茶之中，受欢迎度较高的当属毛尖茶。有的网友大概没听说过它，但它在当地也是小有名气的一款茶，尽管和十大名茶信阳毛尖相比，知名度固然没有那么高，但是香气浓郁，胜过信阳毛尖。
它的茶青选用的是海拔900米以上的高山茶园，而且采用的是国家茶叶类非物质文化遗产技艺制作而成，香气高扬，滋味醇厚，口感细腻。
它的干茶颜色墨绿，茶条白毫显露，同时散发着清幽的栗香，颇有一种身临茶园的感觉。冲泡之后，茶条自然舒展，香味激发，香气清新自然。品上一杯，甘甜爽口，如饮玉露琼浆，瞬间让人以为精力了不少。
茉莉花茶大白毫
前面我们提到春天适合喝花茶，但着实这并不绝对，夏季也是可以喝花茶的，尤其是茉莉花茶不仅颇有一番品茶价值，而且香气清新。
这款茶采用的是茉莉花和芽叶肥厚多毫的大白茶前后经过7次窨花制作而成，制成的干茶白毫显露，条索完整，花香入骨，犹如春天的气息。冲泡之后的茶汤香气四溢，汤色黄亮，叶底饱满完整，根根分明。 |
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