全烫面胡萝卜素包子

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非常美味的素食包子，皮肤薄而闷，你可以直接从皮肤上看到填充物。
因为世俗并没有吃饭的负担。
因为皮肤非常薄，你可以在一个点上包装一个大面包。
全热表面经过良好调整和伸缩。皮肤的薄薄填充物可以加载很多，吃起来非常愉快。
如果你正在减肥，这是一种食物，可以用来解决不吃更多碳水化合物的问题。试试吧。  
                     
配料普通面粉300克胡萝卜350克鸡蛋3粉丝1干海藻适量
辅料橄榄油50 g盐量蚝油25克酱油15克小葱片30克姜碎15克胡椒粉2克开水200克
完全加入胡萝卜素馒头的做法
                     
1。  
在300克面粉中加入2克盐并充分混合。用200克沸水搅拌并搅拌成絮状物。    \\ n \\
                     
2.  加入20克橄榄油拌匀制作光滑的面团   
                             
3。 盖上保鲜膜并醒来约20分钟  \\ n   
                    
4.     用冷水洗净海藻   
                    
5.  风扇用沸水软化   
                  
6.  蛋分解  \\ n \\ n r \\ n  
                  
7.  柔软的风扇控制干燥的水并切成几段。海洋蔬菜由少量刀具控制，鸡蛋被炸成鸡蛋。   
                 
8。 胡萝卜被切碎成细丝，放少许盐来杀死水   
                 
9。 取出额外的水   
               
10.  将加工过的材料放入容器中，放入洋葱和生姜，加入30克橄榄油。  
               
11.  将辣椒放在  
                
12.  ## #Finally添加适量的盐   
              
13.  彻底混合   
            
14.  将薄薄的表面涂抹在砧板上，使闷闷的面粉平滑   
            
15。  搓生长条  
               
16.  切成12小剂量   
            
17.  将代理从外部放到内部   \\ n  
            

18 。 皮肤光滑，面团小   
            
19。 使用擀面杖形成一个薄圆形皮肤   
            
20.  穿上馅料    \\ ñ
           
20一个。 包装成一个小圆面包   
         
二十二。 Don \\ u0027t醒来并把它放进去直接进入蒸锅   
         
二十三。 蒸煮15分钟后，关闭加热后关闭盖子2分钟。
             
二十四。 成品   
            
烹饪技巧
            
            
1。因为它是一个全热的表面，当加入面团时，油会加到表面，表面不粘，皮肤光滑。
2。皮肤越薄，蛋糕越亮，可以看到馅料。
3。胡萝卜擦完后，撒上少许盐来杀死水分。挤压水时，只需去除多余的水分。你可以把它挤得太干，所以味道会很差。