三伏天是一年中气温最高、最湿润、最闷热的时期。因此，大家食欲肯定都不高，寻常人没有胃口少吃一些倒是问题不大，但是对于癌症病人来说，吃得少意味着身体反抗力会降落，不利于癌症病人休养。炎热的夏季到来，癌症病人如何进步食欲？
多吃苦味蔬菜
夏季可以多吃一些苦味蔬菜，好比苦瓜，甘蓝等，蔬菜中的苦味物质多来自于苦味蔬菜中的有机碱，它不但能刺激人的味觉神经，使人增长食欲，胃口顿开，还可加快肠胃运动，有利消化。
多吃酸甜食物
胃口不好的人平常可以吃一些酸甜的食物来开胃，好比番茄、橙子等。酸甜可以提拔食欲，让癌症病人的食欲变好，夏季也可以喝点陈皮茶，缓解恶心、吐逆的感觉。
不宜吃燥热食物
在炎天不宜吃过多可以或许引起燥热的食物，例如樱桃、荔枝，这些吃多了都会上火。专家研究发现，人们在夏季由于炎热刺激，中枢神经常常处于告急状态，因此如果吃过多易导致身体燥热的食物，轻易引起消化不良，使得胃口变差，饮食无欲。
多喝热水
夏季的时候，人们喜欢吃冷食，喝冷饮，感觉这样消暑效果更好。其实，反而应该多喝一些热水，这样不仅暖脾胃，不会造成脾胃损伤，还能打开身上的毛孔，带走身上的热量，身体自然会降温，胃口也会变好。
一天中肿瘤患者可以这样安排一日三餐，早晨起来可以吃得清淡些，好比、牛奶、鸡蛋、小米粥等等，搭配一份凉拌多种蔬菜；中午可以预备一些营养比较多的食物，再预备一些消暑的汤，好比绿豆汤；晚餐主要以蔬菜、粗粮为主，不过不能吃多，不要增加肠胃负担。
除了饮食上，还可以恰当增加运动，适量的运动可以让肠胃增加蠕动，增加肠胃排空的时间，这样也可以增加食量。 | 
/1 
