生活小常识

月亮潮汐

1. 吃完饭不可以立刻运动会伤胃。2.刷牙时不可以将放入牙膏的牙刷先放水里一下再放嘴里刷牙，而是直接放入嘴巴刷，否则达不到洁牙的作用。3.牙膏不应该老是用一种牌子。4.卫生巾不应该一直用一个牌子。5.早饭很重要，要吃得有营养，午饭要吃饱，晚饭要吃少五分饱即可不然会给胃造成负担。6.看电脑不应该看太久，看一个小时左右应该调整一下眼睛，7.早上起床 要喝水既可以补充水分还可以洗濯养胃。