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文/37度暖爸
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本篇非大路货，基于作者的学习经历和思考，对于厌学情绪和行为的生理分析，阅读过程需要一定思考。
厌学这俩字儿，我估计是全部家长的“禁区”。
要真正处理厌学，就需要找到孩子厌学的原因。
提起厌学，有的家长会过分恐惧和焦虑，甚至产生一些“劫难化的头脑”。
例如：不上学=人生废废；不好好学习=将来无望，进而导致一些焦虑性的投射行为，如打骂、责怪。
坦白地说，这些“爱的操作”除了恶化亲子关系之外，毫无用处。
首先，我们要区分厌学情绪和行为，孩子有情绪很正常，毕竟学习并不是一件容易的事，有厌学行为也正常，在学校受挫了，还不能在家疗疗伤？
就算是成人工作，也会有抵触情绪，甚至是抵触行为吧？
你有没有过不想上班的念头？有没有过请假休息的时候？
另外，需要注意的是：厌学情绪和厌学行为是两码事（下文将统一用厌学表述），千万别将问题扩大化。本来没多大个事儿，一顿谜之操作给孩子整得不上学了。
这事儿真有！
一个家境不是很好的孩子，凭自己努力考上省重点中学，周末听完网课，拿手机玩会儿游戏。
好巧不巧，赶上爸爸回来，一看见孩子玩游戏，就火儿大了，摔了手机还跺了两脚。
那两脚跺碎的不只是手机，还有孩子的自尊。
而后，孩子举行了辩解：说自己刚听完网课，有点累，想打两把游戏休息一下，作业今天不想写了，明天再写。
老父亲一听，就更来气了。
哔哔叭叭对孩子一顿教育：不学习玩手机，说你两句你还有脸生气了？你爹辛辛苦苦工作，给你买手机是让你学习的，不是让你玩游戏的。
直到孩子将自己关进了房间，周一不上学，三四天不吃不喝，爸妈才意识到问题的严重性。
当孩子出现厌学情绪，向你表达一些想法的时候，你要读懂孩子语言、情绪背后的需要：我现在感觉有点累；我遇到了一些贫困事，自己处理不了。
记得，任何主观感受都值得被尊重！
我查询了关于厌学的报告，虽然各项报告的统计数据存在差别，但都指向一个事实：我国中小学生厌学率在过去20年间显著上升。
中国青少年研究中心观察表明，约70%的青少年存在不同程度的厌学生理，而《教育家》杂志等机构引用的数据进一步指出，中小学生整体厌学率已达73.3%。
中国科学院生理研究所数据显示，确诊情绪停滞的儿童青少年中，82.3%曾请假，53.85%休学，平均休学次数为1.71次。
社会进步，物质发达，为什么我们的孩子们却“身在福中不知福？”
先说结论：孩子厌学，本质上是关系出了问题。
细致梳理一下孩子的关系，就那么几种：在学校情景下的同学关系、师生关系、和学习的关系；在家庭情景下的亲子关系、夫妻关系、父母亲和学习的关系。
厌学原因分析：
1、同学关系
不会处理人际关系，同学关系紧张；存在被嘲笑、过分讥讽、作弄、威胁等情况，因此恐惧上学。
2、师生关系
得不到老师的关注；老师在某事中存在显着不公正的倾向性；因某事被老师训斥，丢面子，因此恐惧上学。
3、学习关系
学习结果不好，无法体验到对学习的价值感、胜任感，在学习比力（考试）中，体验到挫败感。
4、亲子关系
亲子关系紧张，会增加孩子的内耗，孩子可能无心学习。更通俗点说：孩子把那点注意力和生理能量都放在了和父母的关系上，搞不好学习，也可能是因为赌气，和父母对抗导致了厌学。
5、夫妻关系
夫妻关系是家庭的基础，当夫妻关系出现动摇，家庭也会随之变动。当一个人处于不安定的环境中，没有办法安心学习，更多的精力放在了安全感获取方面。
6、父母亲和学习的关系
如果父母亲和学习的关系不好，没有体验过学习带来的高级愉悦感，就会以为“学习是一件苦差事；贫困的事；孩子自己搞不定；没有孩子爱学习”，因此而产生对孩子学习的焦虑。
这些焦虑，会投射给孩子，转化为一些具体的行为，例如：过分催促、责怪、挑毛病等。这些都是对孩子学习的不信托。
本质上，是自己没和学习搞好关系的投射。
无论是哪种关系出了问题，终极的根源一定在家庭环境方面。那么，当父母遭遇孩子厌学，我们除了焦虑和接纳，还能有哪些操作？
必须先强调一点：接纳，是让孩子重获资源，发生改变的基础，否则就会停顿在厌学里面，从情绪发展到行为，从行为演变为躺平。
现在孩子的厌学，笼统点来说，就是没有内驱力。如果孩子刚强地有一个目的在，例如：我就要上xxx大学，那么其他困难都会相应缩小。
缺乏内驱力，反映出当代孩子的空心病，即价值观出了问题。
对比一下自己上学的年代，那时候大家都很单纯，五讲四美三热爱，做社会主义接班人，学习雷锋好榜样……
现在的多元文化，带来了多元视角，同时也意味着比力，还带来了对传统价值观的冲击。
要命的是：现在孩子普遍早熟，这就意味着价值观过早的固化和难以引导。
如果你能安心读到这里，我想你内心大概知道怎么做了。
1、预防大于治疗
①发展孩子的某项或某几项爱好，哪怕是看上去并没有什么用的玩意儿，只要孩子喜欢，家长就支持。因为这些爱好背后的动力，都是孩子对知识的好奇心和探索欲。
家长不仅要支持，还要帮助孩子得到更多积极的体验，累积成就感。孩子在这些爱好中得到的价值感、胜任感和自我效能感，会泛化到学校学习上面来。
如果孩子没有任何爱好爱好，以为自己一事无成，什么也不会，什么也做不好，那才是真的可怕。
②家长能读懂孩子语言、行为背后的需求，并且能给予有效的镜映。
镜映，是个体通过他人的反应来感知和认识自我。这种感知和认识过程类似于镜子中的反射，即个体通过他人的态度和反馈来形成对自我的认知和评价。
更为直白地说：镜映是指个体生理体验到的感受，是养育者给予的反应，也是养育者给予的确认和映证。
镜映与共情不同，镜映重点在对孩子内涵渴望的映照、反射。
例如：孩子高举着卷子跑出来：“妈妈我考了100分。”
妈妈能马上蹲下来通过语言、表情、行为对孩子举行肯定、赞赏，就完成了一次镜映。
而共情，更倾向于捕捉孩子潜在的，未被意识到的情绪、动机、需求。
例如：当孩子考砸了，低垂着头走出来。
此时他更盼望得到你的看见、接纳和理解，并能与他一起探求考砸的原因，帮助他合理规划下一次如何得到好结果。
③避免、低落自己的焦虑投射
之前在网上有这么一件事，大概是说：家里旧房拆迁，爷爷拿到了几百万的拆迁款，一年级的孙子说不上学，爷爷就同意了。
这件事没办法证实真假，但可以从侧面反映出部门家长的焦虑：无法为孩子托底。
我弟弟的向导，和我年龄相仿，她说过一句特殊具有哲理的话：“你很好，你的孩子一定不会太差！”
有时候，我们自己会有很多焦虑投射给孩子，例如：工作的不顺、对将来的迷茫、不好好学习就没有出路的劫难化头脑、亲朋好友孩子比力之下的焦虑。
这些焦虑的投射，可能会激发孩子的内驱力，但也有可能让亲子关系变得紧张，还可能让孩子在焦虑的压力之下失去动力。
2、信赖“人之初，性本善”
人本主义大师罗杰斯以为：如果人处在安全、没有威胁、完全自由的生活中,“他最深层的特性是倾向于发展、分化和合作。
他的生活从根本上是倾向于从依赖走向独立:他的冲动自然地倾向于融入一种复杂且不断变化的自我调节模式中。
他的总体特点就是保存并提高自身和他的种族，同时推动其进步、进化”。
罗杰斯把这种倾向称作实现趋向，它是在一切人类有机体身上都会表现出的先天的、发展自己各种能力的倾向性。
这种倾向性是向上、向前的，是积极的、建立性的、创造性的。
如何看待人性，决定了如何对待孩子。如果家长以为人性是懒惰的、贪婪的，在言行上就会更趋向于管控、说教。
所以，选择积极的视角照旧消极的视角看待孩子的行为、语言、动机、情绪，不仅影响着亲子关系，还影响着自己的情绪和行为。
例如：孩子休学、躺平，你怎么看待孩子？
你以为孩子是懒惰的，事儿多？照旧孩子有未被满足的需求在捣鬼？
两种截然不同的视角，决定了不同的态度，不同的做法。
3、用最近发展区理论打败厌学
前苏联生理学家维果斯基以为：学生的发展有两种程度，一种是学生的现有程度，指独立运动时所能到达的解决问题的程度；另一种是学生可能的发展程度，也就是通过教学所得到的潜力。
两者之间的差别就是最近发展区。
当孩子出现厌学情绪或行为时，家长能做的就是提供“脚手架式的支持”。就像盖楼房一样，随着楼房层数的升高，脚手架也随之升高。
①通过观察作业和考试试卷中的错误类型、学习卡点，客观评估孩子的现有程度，确定孩子能独立完成的学业任务。
②通过试探性任务（稍高于当前能力的训练），观察孩子在哪类支持（提示、示范、合作）下，能突破现有程度。
③根据评估孩子的最近发展区，合理规划学业任务。
例如：哪些部门是孩子可以独立完成的，哪些是需要帮助完成的。
在完成之后，设定适度的进阶挑战，并且在完成过程中，积极给予孩子镜映。目的是重新塑造孩子的胜任感、价值感与成就感。
④搭建脚手架，需要特殊注意：避免过分支持，让孩子形成依赖；脚手架的拆除也要逐步举行，切记不可一刀切式的撤离。
4、价值观的重修
凡是被国家铭记的名人，他们都有一个基本信念：为国家、为人民。
从战争中的各类战斗英雄到和平时期各个范畴的研究者，他们一定有这样的基本信念。
所以，读名人传记、观看相关影视资料、给孩子解说人物生平，都对孩子价值观的重修，有积极的意义。
也就是我们常说的【家国情怀】！
除此之外，你还可以带孩子去火车站、高铁站、飞机场以及各个工作场所去观察。观察不同范畴，不同阶层人们的生活状态，以此引发孩子的自省和思考。
我们需要孩子明白：学习，首先是为了自己，让自己拥有对生活的选择权，而不是为了生存不得不做自己不喜欢的事情。
结语：孩子的厌学是一个复杂的多因素模子，从来不是单一因素决定，而是各种情绪的累加。其下深藏着认知负荷超载的焦虑、同伴关系失序的孤独、自我效能感缺失的迷茫，乃至家庭情感联结断裂的隐痛。
教育不是注满一桶水，而是点燃一把火！厌学不是孩子的错，而是发展的求救信号，在等待我们用智慧与温度共同破译。
来源：https://view.inews.qq.com/k/20250413A04ZA300
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