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很多人都为不孕症而苦恼，除了治疗和检查在饮食方面还要注意什么呢?
一、虫草全鸡
原料:冬虫夏草10克、老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。
制法:老母鸡杀好洗净，鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧，余下的虫草与葱、姜同入鸡腹中，放人罐内，再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸1.5小时，
出笼后去姜、葱，加味精调味即可。
功效:补肾助阳，调补冲任。
适应症:肾阳虚之不孕。
二、温补鹌鹑汤
原料:鹌鹑2只，菟丝子15克艾叶30克、川芎10克。制法:鹌鹑杀好洗净，菟丝子，艾叶、川芎用清水1200克煎至400克，去渣取汁;药汁与鹌鹑一同隔水炖熟即可。
功效:温肾固中。
适应症:妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损。原料:鲜海虾400克、米酒250克、葱姜末。
三、米酒炒海虾
制法:海虾洗净去壳，放人米酒浸泡10分钟。香油人热锅中烧沸后加葱花爆锅，再到场虾、盐、姜末翻炒至熟即可。
功效:温补肾阳，活血调冲。
适应症:肾阳虚之不孕。
四、海带薏仁蛋汤
原料:海带、薏十二各50克、鸡蛋1只。
制法:海带洗净切成条、薏仁洗净，共放人高压锅内炖至极烂后备用，锅置旺火上，放油将打匀的鸡蛋炒熟，再入海带、薏仁，加盐、胡椒粉、味精适量调味即成。
功效:利湿化痰，活血调经。
适应症:痰湿内阻之不孕。
五、枸杞肉丁
原料:猪肉250克、枸杞15克、番茄酱50克。
制法:肉洗净后切成小丁，用刀背拍松，加酒、盐、湿淀粉拌和，腌制15分钟后，滚上千淀粉，用六、七成汁的油略炸后捞出，待油热后复炸并捞出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成浆调入番茄酱、糖、白醋，成酸甜卤汁后倒人余油中炒浓后投入肉丁拌匀即可。
功效:补益肾精、滋养阴血。
适应症:肾阴虚之不孕。
六、雀肉仙茅汤
原料:麻雀1只，红枣10克、仙茅15克、芡实60克、食盐适量。
制法:麻雀杀好洗净，红枣洗净去核，与其他原料一同人砂锅内加水适量，武火煮沸后用文火炖2小时，最后加盐调味即可。
功效:温肾壮阳。
适应症:阴冷刁孕，带下、子宫发育不良及男性肾阳不足，阳痿早泄、小适应症:阴冷刁孕，带下、子宫发育不良及男性肾阳不足，阳痿早泄、小便频数、性欲淡漠等症。
七、海参粥
原料:海参15克、大米60克，葱姜末适量。
制法:海参用温水泡发后洗净切成小块，大米洗净，入锅中，到场海参、葱姜末、盐及水，煮熬成粥即可。
功效:滋阴养血、清泻虚火。
适应症:肾阴虚之不孕。
八、薏米扁豆粥
原料:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、红糖适量。
制法:薏米、扁豆、山楂洗净后人砂锅中加水同煮成粥，熟后到场红糖即可。
功效:健脾燥湿、化痰调经。
适应症:痰湿内阻之不孕。
九、当归桃仁粥
原料:当归12克、桃仁9克、白术12克、粳米50克。制法:当归、桃仁、白术置砂锅中，加水煮沸后再煎30分钟，去渣和粳米，共煮为粥。
功效:活血化瘀，温经通络。
适应症:血瘀之不孕。
十、茉莉花糖茶
原料:茉莉花5克、白糖10克。
制法:茉莉花、白糖人杯、用沸水冲泡15-30分钟即可。
功效:理气解郁。
适应症:肝气郁滞之不孕。
感谢大家对@沈氏女科乳腺专科的关注，专治中医女科诊治三十余年
沈氏女科传承650余年，擅长治疗：乳腺增生/结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、痛经、腺肌症、妇科炎症、甲状腺结节等各类疾病。天天为大家分享各类病症，科普、养生知识，欢迎分享转发评论！ | 
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