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好剂师丨不同部位的痘痘吃不同的食物来解决
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发表于 2021-8-17 08:38:33
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1. 额头长痘痘
导致的缘故原由多与熬夜、失眠、压力大、思虑过度,导致心火过旺,所造成的心神不宁、副交感神经失调有关。建议可以多吃红色食物来改善,像是红豆、红枣等食物。
2. 鼻子长痘痘
若芳华痘长在鼻头、鼻梁或鼻子两侧,通常代表脾胃湿热、消化不良。大多是饮食习惯嗜吃高热量食物、油炸品,而且重口味、重咸,又有吃宵夜习惯的人。以是建议可多吃黄色食物来改善,像是黄豆、南瓜、地瓜等食物皆可帮助。
3. 左脸颊长痘痘
左脸长痘痘通常是肝气郁结,肝功能不顺畅造成。大多与压力太大、情绪不稳定有关。建议可多吃绿色食物来改善,像是深绿色蔬菜、芹菜、奇异果和绿豆等食物,可助疏肝理气,促进排毒的作用。
4. 右脸颊长痘痘
右边脸颊的痘痘可能与肺部有关,要注意呼吸体系,少抽烟,多呼吸奇怪空气。加上右脸颊主走肺经,作息若是不规则者,肺火会较旺,痘痘就容易在右脸颊上。建议平常可多吃白色食物,像是白萝卜、白木耳、百合、杏仁等食物来改善。
5. 下巴长痘痘
下巴长痘痘常见于肾阴虚型体质的人。像是女性常常在月经来潮前有下巴长痘痘的情况。中医认为内分泌体系的掌管器官在于肾,因此对于内分泌失调引发的痘痘问题,应先补肾。需切记少喝点饮料,多喝点水排毒,只管少吃寒冷的食物。建议可多吃玄色食物来改善,比方黑木耳、海带或黑枣等。
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