哪些生活习惯会影响宝宝的发育？准妈妈们收藏

开始不断幻想

众所周知，女人怀孕后必要格外注意的地方会变得非常多，除了外界因素，宝妈本身的一举一动、甚至是看似日常的生存习惯都能影响着胎儿的健康发育。一起来看下！

1、营养过剩
许多人有一个误区，就是为了生出一个白白胖胖的孩子，会让宝妈在怀孕期间使劲吃各种营养品和食品。但研究表明，过多摄入一些所谓的微量元素也会影响孩子的健康发育，如维生素A摄入过多可能会导致新生儿畸形，而且，营养过剩对宝妈也是不利的。
以是，给宝妈准备一个公道的膳食搭配计划，才能让孩子出生后拥有一个更加健康的身体哦。

2、用热水洗澡
许多新手妈妈可能还不知道，在怀孕期间尽量不要用热水来洗澡，因为高温可能会杀死胎儿的神经细胞，让脑神经细胞的数目减少，而脑神经细胞是无法再生的，只能依靠胶质细胞来取代，如许下去会出现孩子智力低下、反应力差等情况。
以是建议，洗澡用温水洗，或者用毛巾擦拭身体即可。
3、蒙着被子睡觉
这个习惯可能少数的宝妈会有，但是有的宝妈肯定要改掉。因为用被子蒙着头睡觉的话，可能会因为被子里难以疏通的空气而吸入大量的二氧化碳，会让宝妈出现供氧不敷、头晕乏力等情况，一旦宝妈呼吸不畅，胎儿也会受到影响。

4、去非正规的泳池游泳
许多宝妈都喜欢游泳，但是记得肯定要去水质有保证的游泳池，而且必要专业的人员陪护才能去游泳，切记不要去很脏许多人的那种，因为如果该泳池是用氯气来消毒的话，那泳池里的水会含有大量的三氯甲烷，这是一种有毒的气体，会通过皮肤呼吸进入宝妈的体内，增大流产的危险性。

5、频繁使用香水或消毒液
相信许多宝妈都喜欢用香水，尤其是如今夏天出汗多，容易汗臭。但是香水里含有的化学成分（如：麝香），会影响胎儿的大脑发育，也会让宝妈出现头晕胸闷、喉咙疼等症状。
如今疫情又开始恶化了，许多家庭会开始给家里消毒，但是消毒液里的化学物质喷洒在空气中会挥发成氯气，孕妇一旦吸入体内，很容易导致自身呼吸不畅，影响胎儿发育。
以是，无论是香水照旧消毒液，如果家里有孕妈，都尽量少用哦。