一位肾友自述：肾功能稳固已5年，我用余生与肾病说再见

我说

在我35岁那年的一次体检中，我被查出肾功能损伤，当时血肌酐值升高到342umol/L，被确诊为慢性衰3期，被确诊后我大受打击。萎靡不振了好长一段时间，正值壮年的我第一次直面疾病，照旧这种不能根治的慢性病，当时候我内心一片绝望。

就如许消沉了两个月，我才打起精力开始想办法治疗，因为血肌酐三百多，还不到透析的程度，以是我选择了中医药守旧治疗，盼望能够延缓肾脏损伤，保护好残余的肾功能。
找到莫主任时，莫主任看出我心情欠好，忧心忡忡，于是告诉我，肾病虽然难根治，但可防可控，很多肾友通过规范治疗和日常保养，身体恢复的很好，有很多肾友乃至可以正常的工作和生活。
当时我的主要症状为：畏寒怕冷，身体疲倦乏力，咽喉不适，莫主任为我诊脉，并看了我的舌头，随后告诉我我此时气血亏虚，兼有湿热。

接着莫主任为我拟定药方，以党参、炙黄芪、山药、茯苓、生地、当归、龙眼肉、金银花和很多我不熟悉的中药为我辩证治疗，并嘱咐我按时服药，清淡饮食，保持心情放松。
二诊复查时我的身体症状已经显着缓解，我的精力也好了很多，这次复查肾功能血肌酐值为243，我很开心，第一次觉得大概我可以和肾病和解，至少能够与肾病和平相处，往后的日子能够正常生活，余生能够和肾病说再见。

因为我仍有咽部不适，以是莫主任为我调解药方，加牛蒡子、连翘等中药为我缓解咽痛症状，继承以中药辩证治疗近半年时间。
三诊复查时，我的身体症状已经基本消失，我的体力精力都有所恢复，复查肾功能血肌酐值为131umol/L。
之后的的这5年中我一直坚持着定期复查，不定期进行中西药调理，身体状态逐渐恢复，血肌酐也稳固下来。两年前我自觉身体状态没有题目，于是开始恢复工作。

慢性肾衰竭患者怎样进步生活质量？

保持乐观愉悦的心情
中医认为，当一个情绪失调时，“怒伤肝，恐伤肾”精力情绪对病情影响比较大，以是肾友要精确面对肾病，做好心态调解，共同医生积极治疗，平常可以通过一些不劳累的娱乐活动放松心情，保持乐观愉悦的心情。
积极进步身体免疫力
身体状态好，生活质量会更好，有些肾友免疫力较弱，经常因为感冒出现肾病反复，影响生活质量，以是肾友要积极进步自身免疫力，可以通过得当的中药调理、有氧活动等方式改善体质，进步自身免疫力，淘汰肾病反复，进步生活质量。
最后盼望肾友都能心存盼望，做好规范治疗和保养，早日回到正常生活中，能够早日和肾病说再见。


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