93岁儿科院士号令停止食用，比味精还伤骨骼，家长尽早撤下餐桌

开始不断幻想

楼上的邻居李大姐的厨艺非常的好，由于邻里邻居7住了很多年了，偶然候做饭的时候，李大姐也会叫上我们一起吃，所以都比力的熟悉，近来李大姐为孩子可是操碎了心，重要是由于李大姐的小儿子乐乐，在学校里受到了欺负，原来，这天李大姐去给乐乐开家长会，医生告诉李大姐，这段时间乐乐在学校里一直都不是很开心，要李大姐询问一下，乐乐是什么原因？回到家之后，通过和乐乐的交流，李大姐才知道原来由于个子原因，乐乐常常受到班级里其他高个男同学的讽刺，乃至有一些女孩子都比乐乐高，这让乐乐很是烦恼。



李大姐第二天早上就带着乐乐去医院进行检查，结果发现乐乐体内严重缺钙，这也是造成乐乐不长个的重要原因，李大姐就很纳闷，不明白怎么平时吃那么多好东西还是缺钙呢？补充的营养又去了哪里？
医生告诉，李大姐，重要是由于平时孩子吃得太多太杂，造成，肠胃负担过重，消化不良阻碍了身体对于钙质的汲取，这才造成孩子发育迟钝。
比味精还伤骨骼，家长尽早撤下餐桌
1、糖
对于孩子来说，在日常生活中要尽量少吃一些糖分，重要是过多糖分的摄入会让孩子身体产生一种饱腹感，没有食欲，时间长了还会影响到体内的酸碱度，让身体处于酸性状态，摄入的钙质与酸性环境发生反应，不易被骨骼汲取利用，就会影响到孩子的正常发育。

2、饮料
饮料这类的在平时也要尽量少喝，重要是由于饮料中含有的碳酸进入人领会和体内的钙、磷等物质发生反应，不利于骨骼对于营养物质的汲取和利用，时间长了，孩子轻易不长个。像是可乐，雪碧乃至一些饮料类的酸奶，牛奶都尽量少喝。
日常生活中做好2件事，孩子长高个
第一，补充营养
在日常生活中，孩子常常吃一些薯片辣条之类的垃圾食品，对于身体发育的危害是较大的，还会影响到孩子的正常饮食问题，可以让孩子吃1钙易被人体汲取满足身体发育的营养需求，促进身体的发展，同时含有的锌元素能加速肠道的蠕动，进步孩子的消化能力，让孩子的营养汲取更加充分。



第二，均衡饮食
在日常生活中，一定要注意均衡饮食，可以适量多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含钙质的食物，像是豆制品，奶制品等都是较好的选择，一定要注意营养均衡，否则摄入的钙质不轻易被骨骼汲取利用，也会影响到孩子的发育。