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心绞痛患者要特殊注意防暑降温，多饮水，以降低血液黏稠度。可以适量饮用含盐饮料，最简单的就是白开水加食盐。最好每天要喝6杯至8杯水，天气炎热时可以喝8杯至10杯水，不要等口渴了才去喝水。如果利用空调，则室温不宜过低，一般调在26-27摄氏度为宜。如果室内外温差太大，轻易导致人体表面血管扩张，引发心绞痛。
别的，炎热时心情易烦躁，轻易引起冠心病心绞痛发作，所以应当控制情绪，保持心态平衡乐观。暑季昼长夜短气温高，轻易造成睡眠质量下降。高血压患者会出现夜间血压升高，诱发心绞痛的发生。因此肯定要保证正常和富足的睡眠。可多做一些中、轻强度的有氧活动，如散步、打太极拳、慢跑等。
来源： 青岛早报 |
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