培养聪明的孩子，家长要从小陪他做好3件事

肥肥的倪东东

我们都知道，智商与先天遗传的关系很大，父母聪明与否，很大程度上影响着孩子的智商。
然而后天的家庭教育和培养对孩子智商的影响却常被忽略了，科学研究证实：后天教育对孩子智商的影响也很关键，值得家长们重视。
小孩刚出生时，脑的重量仅有350-400克，大约是成人脑重的1/4，到了2岁，就达到成人脑重的3/4。可见0到2、3岁这一阶段，是大脑飞速发育的关键期。
3-6岁，又被称为大脑发育的黄金期，在这一阶段，孩子的感官接受大量外界事物的刺激，看、听、闻、触、跑、跳，大脑神经元无时无刻不在快速发育。
因此，想要培养出一个聪明的孩子，不是等孩子上学了交给老师，家长从孩子小时候起就应当故意识地采取正确的方法，促进孩子智力发展。
脑科学家洪兰教授指出：运动、游戏和阅读是发展孩子大脑最好的三个方法。家长应当陪孩子做好这三件事。
01 运 动
很多家长热衷于把孩子送进各种培训班，学书法、学画画、学奥数，常常会忽视运动的重要性。
没有养成运动习惯的孩子，就算有时间通常也是待在家里看看电视、玩玩游戏，长此以往，对身体、视力、大脑的发育都没有好处。
著名的神经科学家约翰·瑞迪曾说过：“运动改造大脑”。
其实，运动不仅可以强身健体，人在运动的时候会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素三种神经传导物质，有利于记忆力、专注力的发展。
在运动时，大脑处于一种愉悦、兴奋的活跃状态，这种积极正向的情绪，本身就是对大脑最好的保护和滋养，也会迁移到学习中来，让孩子更加有热情、动力，更自律。
因此，家长要把运动纳入孩子的日常活动中来，从小帮助孩子创建起运动的好习惯。
简单来说，运动分为大肌肉运动，如爬、走、跑、跳；以及精细肌肉运动，如拿勺子用饭、拉拉链、系鞋带、穿珠子、涂鸦、折纸。
一些家长把孩子保护得太好，包办过多，走到哪里就把孩子抱着、推在车上；喂孩子用饭、帮孩子穿衣服，这些行为反而阻碍了孩子的发展。
确认安全的范围内，多带着孩子跑跑跳跳、爬山、游泳等，根据孩子的年龄、兴趣，选择适合他的运动；
像用饭、穿衣服袜子、系鞋带等生活技能慢慢教孩子自己做，让孩子动手做些家务，也能从中锻炼到孩子的运动能力；
别的，还可以借助一些道具，和孩子一起串珠子、折纸、翻花绳、拿筷子夹豆子等，训练孩子的精细肌肉动作和机动性。
02 阅 读
现如今，电子屏幕、手机短视频占据着人们的生活，有阅读习惯的人，已经成为这个时代的稀缺品。
我们之前的文章，也一直在夸大阅读的重要性，从小创建起阅读习惯的孩子，长大后往往更加聪明、出色。从大脑发育这个角度，阅读同样意义非凡。
在阅读书籍的过程中，丰富的画面、色彩，促进孩子视觉神经的发育，在阅读中观察、遐想和思考，孩子的思维活跃，想象力、专注力得到加强。
最重要的是，亲子共读的过程，增长了孩子与父母间的互动和情感交流，孩子处于一种安全、平静、自在、愉快的状态，有利于身心发育。
很多家长在引导孩子阅读时功利心太重，总想着让孩子学到知识，于是会干涉孩子阅读的内容，给孩子选择应该看什么书不应看什么书。
其实，在孩子小时候，重点是培养孩子对阅读的兴趣，养成阅读的习惯，而不是一定要学到知识。
所以最好从孩子的兴趣入手，挑选孩子喜欢看的，制作良好的优质读本。
一开始可以给孩子讲睡前故事、和孩子一起阅读绘本、分角色朗读，再随着孩子年龄的增长，慢慢过渡到独立阅读。
有一点需要注意的是，培养阅读习惯不是家长给孩子买一堆书就可以了，而是要陪着孩子一起读，有陪同、有互动，孩子更能在阅读中找到乐趣。
别的，有一个阅读的家庭氛围，更能熏陶出爱阅读的孩子，家长从自身做起，放下手机，拿起书看起来，给孩子做一个好榜样。
03 游 戏
鲁迅先生当年在《野草》中的《风筝》中这样写道：“游戏是儿童最正当的行为，玩具是儿童的天使。”
许多家长一开始对孩子在幼儿园里的活动感到迷惑不解，认为孩子整天在幼儿园里就是做游戏、唱唱跳跳、玩，有什么用？还不如多学几个字，多数点数。
这就是没有认识到游戏对孩子大脑发育、能力发展的重要意义。
在游戏的过程中，孩子既有对自然的亲密接触，与人和社会的交往，也有对自我的认识和评价。
孩子可以从中获得情感、认知、社会性、意志、人格等各方面的发展，还能获得自由感、解放感和成就感。
所以在儿童的早期活动当中，没有任何活动比游戏更能提供丰富的内容和经验。
八九十年代孩子的童年是快乐的，有各种各样的游戏，老鹰捉小鸡、弹玻璃珠子、斗鸡、踢毽子、滚铁环、跳大绳、过家家······
现在的孩子，没有那么多可以一起游戏的伙伴，更孤独了；家长们对教育的焦虑、作业的增多，也让孩子没有那么多可以自由游戏的时间。
但从孩子成长发展来看，游戏是孩子的童年活动中不可或缺的，家长应该创造条件，让孩子能够充分享受游戏的快乐。
起首是亲子互动游戏，尤其是爸爸带孩子玩各种各样的游戏，对孩子的成长帮助更大。
好比孩子坐在爸爸身上“骑大马”；你来比划我来猜；家长和孩子围在一起传球等。
除了体能游戏，还有益智游戏、思维游戏、专注力训练游戏，家长可以多去了解、探求故意思的亲子游戏，和孩子玩起来。
其次是孩子和同龄人之间的游戏，除了孩子在学校和小伙伴们玩游戏，家长还可以创造环境，带孩子到公园、游乐场等地，或者和有孩子的亲戚朋侪一起，让孩子有与同龄孩子玩耍、交往的机会。
END
每个孩子都是独立自主的个体，
父母应该尊重孩子的选择！
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THE END
本文来源：钱志亮工作室（ID: qzlgzs），致力于为家长提供专业、实用的育儿知识和理念。钱志亮，北京师范大学名师。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。湖北e家庭经授权发布本文，转载请接洽作者。
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