《曾奇峰的心理课》第五讲：你的孩子不是你的孩子

开始不断幻想

文/记不住正态分布的蔷色
各位小可爱，早上好，今天们继续领读《曾奇峰的生理课》最后一讲：亲子关系，你的孩子不是你的孩子。


在上一次我们共读的武志红的《为何家会伤人》中，在与孩子的爱与分离中我们也提到了“你的孩子不是你的孩子”这个观点，而且一起欣赏了纪伯伦的那首小诗。


这一次的《曾奇峰的生理课》，是我之前在训练营时写的拆书稿，当时只写了4讲，为了保持内容的关联性，就把亲子关系这一部分给放弃了。《曾奇峰的生理课》这本册本身是一些讲课稿，演讲稿结集成书的，本身各章节的关联就比较弱。所以，今天的这讲跟前面的几天在逻辑上也没啥关系了。大家凑合着听。


不知道你是如何明白“你的孩子不是你的孩子”这句话的。


从法律上来说，当一个孩子离开母体，他就是一个独立的个体了，有所有的人权。父母拥有自己孩子的监护权，但并不意味着这个孩子就只属于父母，他不是父母的私有物品。


孩子的出生，完成了孩子与母亲的第一次分离，当他成为一个独立的个体，就开始了第二次分离，一直到离开家庭。实在我们所做的很多努力都是为了孩子我们的分离在准备，教他人为人处世，教他们生存技能等，都是为了分离在做准备。


你的孩子不是你的孩子，我的明白是，孩子首先是他自己，是一个独立的人，其次他才是你的孩子。这是明白孩子，明白亲子关系的基础。


好了，让我们言归正传，解读曾奇峰老师的书。


第一， 父母是什么人，比父母怎么做更紧张。


这句话是自体精神分析学家科胡特说的。“什么人”指的是父母的人格。


具有什么样的人格的父母才是好父母呢？有很多种说法。这里有个新鲜的词：清新的人。他们的特点是：在关系中界限清楚，不黏黏糊糊的；能够得意其乐，不太依赖他人；处理事变果断，不拖泥带水；尊重他人的界限，不搞模糊不清的关系；等等。


但实际中，很多人自身是有很多创伤的，可能平时没有能够触发的前言，当某一天孩子无意中的行为，可能就会触发他当年没有被处理的伤痛。


好比，无法与孩子分离的父母。这种父母有小时间经常与自己的父母分离，他可能就会害怕与自己的孩子分离，可能会说，我不能让我的孩子重复我童年的不幸，给孩子尽可能多的陪伴。但他也可能会把孩子的成长看成是对自己的抛弃。于是费尽心机地阻止孩子的成长。可能会非常在意孩子的学习成绩，希望孩子学习成绩好。我们在第一天的时间说过，从精神分析的角度来说，这可能是父母害怕会离开自己。无法孩子分离的父母是无力享受孩子成长之后的彼此“相忘于江湖。”


好比，人格中有过分控制倾向的父母，会不自发地打压孩子的各种能力，避免对孩子失控。本质上也是害怕害怕自身的失控的。但这种人，往往是没办法控制自己的生活，大概说，自己的生活本身就是失控的。


好比，有家族创伤的人，会用让自己受伤的方式来对待自己的子女，似乎有责任把家族创伤当个传家宝一样的传给孩子。例如，重男轻女这些文化级别的家族创伤。例子非常多，这里就不举例了。





说一个大家可能不了解的事变，如果有重男轻女的传统，往往是女性发展的很好，男性反而更弱。《都挺好》中的苏明玉，比两个哥哥的发展都要好。精神分析对此 的解释是，重视男性实在是束缚了男性，而被忽略的女性反倒有了自由发展的空间。


如果你也是出生在这样的家庭，而且现在还为此耿耿于怀，我教你一个思路：你把这看成是父母对你的信托，他们信赖你有能力照顾好自己。


第二， 孩子的那些所谓“毛病”


在你与孩子的相处中，是不是有时间也觉得孩子有些“毛病”，是需要改变的。好比，写作业磨磨蹭蹭，注意力不集中，喜欢玩电子游戏等等。


而这些“毛病”，有一部分是孩子成长阶段的天性，有的人是人类的天性，有的人大人给贴的“标签”。


1. 磨蹭，好像每一个孩子都会磨蹭。前段时间，参加我家孩子的课外班的母亲节活动，老师问，妈妈在家最喜欢说什么。孩子们异口同声地说，快点。真的是非常的真实了。快点吃饭，快点写作业，快点走，快点睡觉，好像总是急匆匆的。


从精神分析的角度来说，可能是父母自己有磨蹭的风俗，把它投射给了孩子。孩子代表父母磨蹭，父母再指责他。


从行为上来说，可能是父母没有让孩子来承担磨蹭的后果，孩子意识不到这是他自己的事变。好比上学磨蹭，如果家长一直催，他没有迟到过，他不会知道因为磨蹭导致迟到的后果会怎么样。





解决的方法是：让他直接面对自己行为的后果，并为磨蹭的后果负责。好比，你就豁出去了，作业磨磨蹭蹭不写，那就由他磨蹭。同时告诉他，磨蹭行为的结果是作业写不完，睡觉时间不敷，老师可能会批评。然后由他去吧。


很多大人是没有这样的勇气的，真的让孩子磨蹭的后果，可能是家长自己承受不了。而且这种放任的做法，不是适合每一个孩子。总的来说，小一点的孩子有犯错误的机会。而大一些的，父母可能会害怕，万一放任的后果是失控呢？这是个问题，我也没啥招。因为这些不是简朴的方法就能解决的。


前几天有个人问假期孩子自己在家，玩游戏，不学习，怎么办。很多人给她出主意。我也给了一些想法。但是从小一点孩子的角度出发。结果对方说，她家孩子初三了。我立马说，那你还是得管。我们提供的方法，很多时间需要父母自己的内在生理够强大，需要父母有强大的人格。而人格强大的父母，可能并不需要咨询师的帮助。


2. 着迷电子游戏


电子游戏大概是很多父母切齿腐心地发明白。但想想有多少成年人，也着迷在手机中，着迷在刷刷刷的快乐中。喜欢游戏是人的本能。这么想，可能让你更容易担当孩子喜欢游戏了。想一想，孩子小时间，我们会给他们买玩具，去游乐场。但孩子大了，换了中游戏的方式，我们就担当不了。


为什么孩子会着迷游戏呢？大概说，游戏可以带给孩子什么样的好处呢？其一，游戏世界带来的掌控感。如果在生活中，总是被父母控制。在游戏中，孩子可以控制一切。其二，越禁止越想要。越是不想给，孩子越想要。其三，与父母进行权利斗争的工具。父母管得越多，孩子的反抗就越多。那里有压迫，那里就有反抗。





那么父母该怎么做呢？首先，担当喜欢玩游戏是孩子的本能。第二，在实际世界给孩子适度的自由，让他可以掌控自己的生活。第三，与孩子商量玩游戏的时间，并果断实行。第四，家长以身作则，不要自己抱动手机刷刷刷，这会给孩子一个玩手机的场。


第三， 学习那些事


关于学习，有两件根本的事变：谁在学习，学习什么


1. 谁在学习。


关于这个问题，大家肯定会脱口而出，当然是孩子在学习。但很多时间，大人比孩子更加的关注孩子的学习。你可以自我觉察下以下的情况。


在与孩子学习有关的事变上，父母过分焦虑。好比鸡娃严重的影视剧，常常看得我窒息。孩子成绩不如其他同学，父母比他还痛苦。马上，补习班，一对一，都得安排上。


为了孩子的学习，父母主动做了很多事变。正常情况是，孩子有愿望，父母来实现。而在学习上，很容易变成父母有愿望，好比自己没考上好大学，让孩子肯定要考上，孩子放弃了自己的主见，去迎合父母的愿望，非常的被动。北大的徐凯文老师曾说，你们花了十几年鸡的娃，最后都送到我这里来了。徐凯文是北大学生生理中心的生理咨询师。他提出了空心病这个概念，意思是，天之骄子的大学生，找不到活着的意义了。上大学之前，另有个要上大学的目标。上了大学，然后呢？孩子不知道，父母不管了。



在孩子学习这件事上，要把学习还给孩子，与孩子的学习保持距离。如果孩子的学习出现问题，不建议父母亲自解决这个问题，去找生理咨询师，因为可能父母用来解决孩子学习问题的方式，正是引起孩子学习问题的原因。也就是说，如果孩子学习出现问题，父母是没有能力解决的。如果父母有能力解决孩子的学习问题，那孩子就不会出现学习的问题。


2. 学习什么


我们常说的学习是指教科书中的东西，是考试要考的东西。而广义的学习是学习任何的东西。好比他在观察雨后的蜗牛，这也是学习。但很多家长觉得是浪费时间。题外话，家长小时间也是这么过来的，但担当不了自己的小孩子这么多，想一想是为什么？


那学习到底是学什么？我认为是，认知、情感和行为。这是我逐步悟出来的。


在我考教师资格证的时间，发现教学目标，都是认知，情感和行为。当时我总是记不住这三个方面。


后来我看别人的教案，在教学目标这块，也是写的认知、情感和行为。


后来联系生理学的情绪ABC理论，我恍然大悟，教育，不就是为了实现人的认知，情感和行为的一致性。





这里的认知，包括学科知识，也包括为人处世，如何对待关系，如何对待自己，如何对待社会等方面的知识。而且可能需要一辈子的学习。这就涉及到个人的社会化。


有的没有读过太多学历教育的人，常常讥讽，自己是社会大学毕业的。确实，社会实在是除了学科知识以外的最好的学堂。


我们培养孩子的目的是什么，如果把目光拉长一点，实在就是让孩子能够适应社会，能够养活自己。但实际的操作中，往往偏离了航向，去跟孩子的学习成绩死磕到底。


当然，我不是让你不要管孩子的学习，而是说以更平常的心态去对待学习这件事，和孩子的学习行为。


好了，今天的分享就到这里，我们来总结下今天分享的内容。


首先，我们说了你的孩子不是你的孩子，他首先是他自己，其次才是你的孩子。


其次，我们说了孩子的一些;毛病可能本身并不是毛病，而是工具，大概是标签。


最后，我们说了，学习的那些事，两点，谁在学习，和学习什么。


说实在的，有些方法写出来，我自己都觉得心虚，不是因为方法不管用，而是当父母需要去寻求方法的时间，意味着他们自身是解决不了孩子的问题。最根本的原因是他们自身的问题没有得到解决。


在生理咨询的案例中，孩子的症状肯定跟大人有关，所以，孩子的咨询肯定要做父母访谈。而成人的案例，往回找，肯定能找到早期的创伤。这也是我们在刚开始说的，我们的人格基本在6岁之前就已经决定了。如果成年以后没有自我觉察，大概是生活事件没有触发了童年的创伤，可能永远也无法意识到，但往往也过不好自己的生活。


在这次的分享中，我们也说到了，如何改写我们的潜意识，简朴的说，就是用新的体验取代旧经验，来更新我们的认知，重塑我们的人格。只要愿意改变，都是可以实现的。但肯定是发自心田的自己愿意改变。最直接的方法是，做精神分析。但这个要有钱，有闲。有兴趣可以读一读《哈默老师去看生理医生》。


我们也可以来自己成长，那就是多读书了，多思考。所以，任重道远啊。


好了，《曾奇峰的生理课》这本书就分享到这里，恭喜你又读完了一本书，我们下次再见。


作者：记不住正态分布的蔷色，爱读书爱学习的全职妈妈，经常又佛又丧，偶尔积极上进的生理咨询师，世界和我爱着你。部分图片来自网络，版权归原作者所有，如有版权问题请及时与我联系处理。原创作品，未经授权不得转载。
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