天再热也别逼宝宝乱喝水，儿童科学饮水指南看这里

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孩子喝什么永远是妈妈圈里热门的话题，也是婆媳关系中绕不过的一大争议。

宝宝每天到底喝多少水？
6 个月母乳喂养的孩子能喝水吗？
1 岁孩子能喝果汁吗？

康健饮食研究（HER）召集四大权威机构：美国营养与饮食学会、美国儿童牙科学会、美国儿科学会、美国心脏病学会，共同发布了《幼儿期康健饮料共识指南》（以下简称《指南》）。
下面，让我们一起来看看关于孩子喝水那些事，《指南》里是怎么说的。
宝宝应该喝多少水？

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