孩子爱吃的鲜蔬牛肉丝，荤素搭配，营养又美味，吃一次念念不忘

浙江全威门业

大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合5周岁以上的孩子品尝。

在我们的日常生活中，
相信很多父母对于孩子的一日三餐总是非常的在意。
作为孩子成长的紧张阶段，
如许的补充至关紧张，
也正是于此，
笔者在家中孩子会单独吃饭的时间，
就已经开始了关于育儿辅食的诸多“研究”。
其实对于孩子的日常饮食来说，
能做到荤素搭配应该是非常合理的膳食配比。

就拿今天分享的这款鲜蔬牛肉丝来说，
笔者把牛肉、胡萝卜、青红菜椒做了一个简单融合。
而且操作方法也是非常简单。
无论你是新手爸妈还是烹饪老手，
相信这款育儿美食一定会给你新的体验哦！
如果您对今天这款育儿美味也非常感兴趣的话，
不妨来看看它是如何烹饪的吧，
还望喜好。

【美食名称】：鲜蔬牛肉丝。
【准备原料】：牛里脊200g，胡萝卜一根，青红菜椒各一个，10cm的大葱段一段，15g淀粉，2勺料酒，两勺蚝油，一勺生抽，5g白砂糖，1克的盐和鸡精。

第一步：首先把准备好的牛里脊切成肉丝，然后放入一个盘中，先加入准备好的料酒，生抽，均匀抓捏45秒后，把准备好的玉米淀粉和白砂糖倒入其中，适当搅拌，裹上淀粉浆，腌制10分钟备用。

第二步：把准备好的胡萝卜、青红菜椒分别切成细丝备用。

第三步：锅中加入适量的油，六成油温倒入腌制好的牛肉丝，大火翻炒至牛肉丝断生，并且呈现出表皮金黄微焦的质感，下面这张图您可以作为一个参考；随后盛出备用。

第四步：另起锅加少许的油，七成油温倒入胡萝卜丝，青红菜椒丝爆炒一分半钟；随后把断生的牛肉丝倒入锅中，适当翻炒一分钟后，加入准备好的蚝油，盐，鸡精，再次翻炒30秒就可以出锅品尝了。

相对于今天这款美食来说，
你是不是感觉还算不错呢？
如果您对今天这款育儿辅食也有一定兴趣的话，
不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想相识关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明确的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们来日诰日不见不散。