秋季，不管钱多钱少，这些碱性水果要常吃，可惜很多人错过

我说

导语：秋季，不管钱多钱少，这些碱性水果要常吃，可惜很多人错过！
除了睡觉，一天当中占据我们时间比较多的就是吃了，吃东西能让我们的心情更加放松，对生存燃起热爱，有句话就是唯有美食和爱不可辜负。

每个季节都会有每个季节的特点，吃瓜果蔬菜要讲究季节性，在秋天，不管钱多钱少，这些碱性水果要常吃，可惜很多人错过！

努力的工作就是为了让自己过上更自由的生存，但是不管工资多照旧少，日常生存照旧要对自己好。

在吃这一方面对自己可不能吝啬，毕竟身体是革命的本钱，这几种碱性水果常吃对身体好，一起来看看你有没有漏掉它们。

一、 猕猴桃
日常在生存中我们吃的都是苹果香蕉之类的，各个季节都能买，也比较普遍，价格变革不大，但猕猴桃的季节性很强。

秋季的时候大量上市，但是在其它的季节就比较少了，价格也比较贵。
猕猴桃也叫奇异果，外表是椭圆形的，表层有一层褐色的毛毛覆盖，里面是绿色的，心是白色的，籽是黑色的，在视觉效果是上看很有特点。

吃起来口感细腻，成熟的猕猴桃质地比较软，酸酸甜甜，还有一股淡淡的果香味，中间果心偏硬也更酸一些，果肉果心一起吃口感就比较丰富了。

猕猴桃营养丰富，维生素的含量很高，还含有人体需要的各种微量元素，是妥妥的碱性水果。

广大女性朋友吃对皮肤也很好，由于季节性强容易被错过，这个水果要拿小本本记下来，现在秋季别错过哦。

二、 石榴
说到石榴大家可能也没有什么记忆，毕竟石榴的季节性也很强，在其它的季节我们也看不到石榴，比较难买到。

石榴外表是红色的，顶部是花的形状，中间大，两头比较小，果肉都在里面。
皮薄个大的石榴果肉都比较紧实，颗粒饱满，里面的颗粒跟红色的玛瑙一样透亮好看，口感微微甜，会有石榴的清香味。

石榴的营养价值比较高，含有丰富的维生素，能够提高我们身体的免疫力，含有各种酸类，常吃能够改善我们的吸收功能。

石榴的价格相对来说也不是非常贵，但是果肉是颗粒状，很多朋友会嫌麻烦而错过它，下次可错过啦！

三、 橘子
现在能够看到很多卖橘子的小摊小贩，秋季是橘子上市的时间，这个时候的橘子很新鲜而且味道好，价格也实在。

橘子吃起来汁水充足，会有比较浓的橘子香气，汁水比较甜，一口一瓣，满满的都是橘子汁，饥渴又解馋。橘子富含维生素，还能治咳嗽，是比较有价值的碱性水果。

但是橘子比较难挑，买到酸橘子都不爱吃，很容易让人直接不想购买橘子，从而错过，多买几次就有经验了，可别错过了。

不管钱多钱少，这三种水果可以常吃，但是一次不要吃太多哦，物极必反，讲究适度哦！