在生存中：慢性咽炎患者要注意什么？

幸福雪儿

# 慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病。是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,是耳鼻咽喉科较为常见的疾病，多发于成年人，病程长、症状顽固、较难治愈。
# 属于一种慢性疾病，在慢性咽炎发展过程中，许多患者会感觉到咽喉部位的不适感明显，如果没有通过对症处理惩罚的方式积极改善，可能会反复发作，病程延长。
# 而且，随着人们的生存压力加大，慢性咽炎的症状变得越来越厉害。
# 慢性咽炎产生的原因主要有急性咽炎治疗效果不佳，且反复发作。
# 鼻炎等相关鼻病导致长期张口呼吸，鼻腔分泌物对咽喉部造成持续性刺激；
# 刺激性气体以及粉尘等的吸入。另有研究表明，病原微生物感染和菌群失调是引起慢性咽炎的紧张病因，感染可导致咽部黏膜生态环境紊乱。
# 此外，多种慢性病也可造成慢性咽炎，如血虚、消化不良、胃食管反流等。
# 治疗慢性咽喉炎的首要原则是找到病因，如致病因素不能去除，症状就会持续存在。多接纳物理或药物治疗的方式。此外，还需通过改善生存习惯等方式进行日常防护。
1 有慢性咽炎的人还要注意保持口腔的卫生，早晚刷牙，吃完东西之后要漱口，注意开窗透风，屋子里太干燥时需要加湿，空气质量非常差时出门，一定要记得戴口罩。
2 有慢性咽炎的人要注意清淡饮食，不要吃那些辛辣、刺激的食物，尽量吃的清淡一点，另外要多喝水，保持咽部湿润。
3 患有慢性咽炎的人最好戒酒、戒烟，喝酒、抽烟不但会损害身体健康，还会对咽喉部产生强烈的刺激。平时还要避免大喊大叫，也容易损伤咽喉部位。
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