头颈大汗淋漓，动辄汗出，三点原因，医生三个方法都教给你

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表现：动一动就大汗淋漓，头颈汗多，吃点饭、喝点热水、稍微一运动就出汗，告急、发急，气候热时也容易出汗；
人比力怕热，汗出如油，颜面、头发油多，大便稀、粘腻、次数多，沾马桶，小便黄，舌苔厚腻，发黄，口气大，能吃，胃口好，
舌胖大，暗淡，苔黄腻，中间舌根明显，中下焦湿盛
不出汗时人身上容易感觉乏、累、没劲，运动运动，出点汗，身上反倒轻松了。
原因：
1、湿热内盛：（1）能量入量太多：饮食不注意：吃太多甜食、油腻食物、长期喝酒等原因导致体内湿多，代谢不出去，同时，饮食不控制会损伤脾胃，导致脾胃功能差，脾胃功能差，代谢水湿功能差，也会导致水湿在体内堆积。（2）能量斲丧太少：运动少，现代人多坐办公室办公，许多缺乏运动，吃了太多能量高的食物，导致在体内生湿、生痰，痰湿需要体内阳气的温化，比如地上的水湿，要靠太阳光的照射才能消散，人体内痰湿也是，需要阳气来温热消散，运动时能引发体内阳气，阳气活跃了，有利于温化体内的痰湿，运动呢，又能增加体内气血的循环流动，气血假如流动性差，会导致痰湿凝聚在局部，与气血结合，形成各种良性的增生、肿块，因此要多运动。（3）湿在体内会化热，就像沼气池久了会发酵，人体内也是，产生热，热蒸腾湿，就像蒸笼一样，就会产生许多热气，从人体的汗孔，中医叫“鬼门”出来。
2、阴虚火旺：阴虚火旺有许多表现，典型的是舌红少苔，容易盗汗，就是睡着了出汗，含有手脚心发烧（热），心里烦躁，中医称为五心烦热，午后容易低热，自己还能退热，但这种汗多的兼有湿热的，会有相对复杂的表现。
阴虚火旺，中下焦阴液亏耗的舌苔，中下焦舌苔剥脱，舌暗红，阐明中下焦阴亏严重，有热
（1）阴虚火旺的人，特别是胃火旺的人，容易食欲特别旺盛，很能吃，长期大量肥甘厚味地吃，就像第一种原因内里讲的，体内就生成湿热了，这种是阴虚火旺在前，湿热内蕴在后，这种舌苔不典型，多数就是黄腻苔，不是少苔，会有五心烦热、盗汗的表现；（2）我们动态来看：湿热内盛的人，尤其是热重于湿，这个热会斲丧正常的津液，导致阴亏，湿浊在体内还容易影响津液的输送，进一步加重津亏，两者叠加，阴亏久了，就会出现阴虚火旺，这种表现和（1）基本相同，但阴虚火旺在后，那么哪个在前，哪个更紧张，更要解决，因为它是根源。
现实怎样分辨息争决：那么面上面说了出汗的原因，一方面是湿热重，另一方面是阴虚火旺，虚火蒸腾，为啥这么说，紧张还是看表现，许多人，动则大汗淋漓，舌苔黄腻，怕热，大便腻、频、稀，会有盗汗、潮热、五心烦热的表现，这就从现实上验证了这种情况，那有的人汗多，没有阴虚火旺的表现，只有湿热的表现，处理起来就容易许多，可以参考中成药：藿香正气散，这个药阐明书说治中暑，祛寒湿，现实热性不强，湿热结果也挺好。那假如兼有阴虚火旺，就麻烦一些了，因为去湿热容易伤阴，养阴清热容易加重湿热有的人说用知柏地黄丸，但是光用这个不行，两个一起用量怎么掌握要视具体情况而定，以是，需要在有履历的医生指导下处理。
除了以上两种情况，还有第三种常见的，就是表气虚：
我们人体体表外围，有一种掩护我们的气，叫做卫气，也叫表气，他们有收摄作用，那假如表气虚了，收摄不住，那水就容易漏出去，汗液也是水，就像筛子，正常是0.5cm的孔，但是表气虚，孔变成了1cm，更多的东西就漏过去了，那这种啊，就要益气固表，固然，光表气虚，一样平常不会有那么多的汗，一样平常会兼有前面说得湿热大概阴虚，大概二者，以是不光要益气固表，还得一起处理，去湿热，清虚热。益气固表大家都知道，玉屏风颗粒可以，有的人跟我反映，玉屏风用了一个月，结果不好，现实上他呢，他还有湿热，还有阴虚，没有整体考虑，整体观是我们中医一个非常很紧张的头脑。
那还有，表阳虚漏汗，这种汗不那么粘，是气候冷出汗多，出完汗人更冷，手脚冰凉，一样平常冬季多见，这种是明显阳气不足，重点是要补阳气，这种用上补阳气的结果很好，桂附地黄丸会用一定作用，但也看具体情况
那以上三种动一动就出汗，吃点饭、喝点水就大汗淋漓的情况大致就交代了哈，许多时候，都是有两种，大概三种情况并存，甚至偶然还有其他题目，这些都要一起考虑，不然大概结果就不好。
末了关于方子，中医没有哪个方子好，只有说对不对症，用反了，越吃越不舒服，用对了，症状逐渐就好转了，以是，不要迷信哪个专家的方子，治哪个病特别好使，一定是对症才好使。那祛湿的药简单和大家说说，作为相识学习。（千万不可以自行抓药服用，产生不良结果平台和本人不承担当何责任。）
去湿的药，莲子、炒薏米、茯苓、生白术、还有许多哈，都能祛湿健脾。
炒薏米健脾除湿，生薏米清热利湿消肺脓肿，区别很大
除了健脾祛湿，还有芳香化湿的，藿香、佩兰、石菖蒲，这类比力燥要注意。
此外，还有清热燥湿的黄连、黄芩、黄柏，这一类既凉又燥，一样平常湿热不是特别重，大概有脾胃虚寒的，一样平常不用。（有的人会问，湿热还会有脾胃虚寒吗？有的人会有！）
养阴、清热的、固表、止汗的都会用到，太多，不一 一列举了。感兴趣可以自己学学。
作为一个平凡人，更多的能做的还是管好嘴，迈开腿，少吃多运动，才能更健康。
本期就简单说这么多，一些个人的看法，仅仅作为学习交流之用，欢迎大家评论区留言探讨，说出自己的想法，有想进一步相识的朋友也可私信给我。
（注：视频中涉及到的中医知识和药物仅作为同行及中医爱好者学习交流，不可以作为用药的依据，若自行服用，出现任何题目，本人及平台不承担当何责任。）

幸福雪儿

管住嘴，迈开腿[赞][比心]

月亮潮汐

说的挺好，医术高啊[赞][赞][赞][赞]

我说

转发了

我说

我就是比较怕热，汗出如油，颜面、头发油多，大便稀、粘腻、次数多，沾马桶，小便黄，舌苔厚腻，发黄，口气大，能吃，胃口好…

我说

我最近后脑勺好出汗。浑身无力，不想动。没有xing趣。是什么原因？

幸福雪儿

内分泌失调的情况下同样会出现文章中的现象！

幸福雪儿

转发了

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