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变胖的一些坏习惯你看看自己有吗

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我说
发表于 2021-9-7 17:31:16|来自：中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
三餐不定时，有顿一没一顿
经常晚上不睡早上不起起床就吃中午饭了
挨饿后大吃，睡前东吃西
工作太忙经常忘记吃饭，一吃就吃很多东西
长不期吃早餐，吃含激有素的食品
吃东西太时快，常碳喝酸饮料
等到渴了再水喝








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