血管不是突然“堵”的，睡觉出现4种表现，发起及早做脑CT检查

我说

导语：血管就像身材中的通道，为身材各个部位运送血液和氧气，排挤体内垃圾和废物。血管工作的时间长了也会出现题目，出现斑块，也就是我们常说的血栓，导致血管堵塞，影响血液循环，从而诱发身材病变。
血管内一旦形成血栓就不会给人体留下反应的时间，诱发心脑血管堵塞，出现心梗、脑血栓等。健康的年轻人血管弹性高，血液循环顺畅，可以为每个器官运送充足的营养和氧气。

50岁之后器官逐渐老化，血管会变得脆弱，血液流畅速度减慢，大量的脂质和胆固醇在血管内壁沉积，从而诱发心脑血管疾病。

表现一：睡觉时手脚冰冷
手脚作为血液循环的最末端，如果血管发生堵塞，那么就会影响血液循环的速度，导致供血不足，引起手脚冰冷，在夜晚睡觉的时间比较明显，如果各人在平时经常出现这种情况，那么可以检测血液循环是否流畅。
用手去摸脚背是否有脉搏，如果可以明显的感觉到脉搏跳动，那么阐明血管还比较健康，如果摸不到脉搏跳动，那么阐明血管已经堵塞了，建议实时去做检查。

表现二：眼前发黑
脑梗塞来临之前经常会出现眼前发黑的症状，这样的情况几秒或几分钟之后便可规复，因此不容易引起人的器重。
眼睛发黑是由于血管堵塞，体内血脂水平超标，血液浓稠度提高，引起颈部血液流畅不畅，进而导致视网膜营养不良，缺乏血液中的营养和氧气的供给，从而产生眼前发黑的症状。

表现三：血压非常
当脑血管被堵塞之后，血管内直径变的狭窄，可供血液活动的地方减小，在这样的情况下来讲，要想保证血液的正常活动，大概会加大对血管的压力，促使血压升高，对心脑血管来说是一件很危险的事情，有大概诱发脑血栓。
表现四：总是困倦
春困秋乏，有些人在日常生存中总是睡不醒，早上刚睡醒也感觉睁不开眼，大脑疲倦，这种情况很有大概是大脑供血不足造成的，也有大概是供氧不足诱发的嗜睡症状，有些人对这种现象不以为然，认为是睡眠时间不足、工作疲劳造成的，其实这样的认知是错误的。
由于身材疲劳引起的嗜睡，在美美的睡一觉之后即可得到有效缓解，但是由于脑血管堵塞而引起嗜睡，难以通过日常休息得到缓解，这两者各人要注意区别。


西兰花
西兰花中含有丰富的抗氧化物质——花青素，有很强的抗朽迈作用，在平时多吃些西兰花可以或许促进血液循环，疏通血管，提高血管弹性，实时排挤堆积在体内的垃圾和有害物质，保持血管通畅。
芹菜
有些人在减肥期间会选择吃芹菜，作为重要的蔬菜，芹菜的热量低、营养代价高，减肥期间可以吃芹菜，芹菜还可以或许降血压，有疏通血管的作用，含有多种营养物质，有利尿消肿、促进新陈代谢的作用，对缓解人的感情，维持身材健康大有好处。
茄子
茄子，作为为数不多的紫色蔬菜之一得到了中国人的喜好，在餐桌上经常能看到茄子的身影，不管怎么烹调都非常好吃，而且营养代价高，含有丰富的维生素。
经常吃茄子可以或许提高身材抵抗力，软化血管，促进血液循环，清理堆积在血管内的垃圾和有害物质，预防血管堵塞。

洋葱
洋葱是一种刺激性比较强的常见食物，有消炎杀菌的作用，洋葱中含有的某种物质可以或许资助扩张血管，提高血管弹性，软化血管，预防血栓堵塞血管，诱发心脑血管疾病。
洋葱还可以增强纤维蛋白溶解的活性，扫除体内的脂质，要预防动脉粥样硬化。
猕猴桃
猕猴桃是我们日常生存中常见的水果之一，外表呈褐色，成熟之后会酿成红褐色，果肉是亮绿色的，非看起来非常的清新，猕猴桃中含有维生素C、果糖、柠檬酸、脂肪等营养物质。
猕猴桃是一种“血管清洁剂”，可以清理堆积在血管内的脂质，要想保持血管通畅，可以在平时多吃猕猴桃。

各人认为吃什么食物还可以或许预防血栓的形成呢？不妨在下方留言讨论。