广东人焗鱼真有一套，一锅做2味，6分钟出锅，美丽好吃待客有面子

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2021-9-13 19:13:02|来自：中国

说起待客，我们广东人除了爱吃鸡，鱼肉也是少不了的。很多人以为，在广东吃鱼，基本是清蒸，实在不是的，我们广东人焗鱼也是有一套的，焗鱼和清蒸鱼也有点相似之处，那就是简单，原汁原味，但比清蒸鱼更香更好吃。
本日铁头就来跟各人分享一锅广东焗鱼，这一锅鱼跟平常做得不一样，这是一锅两味的焗鱼，得当家人不同的口味，而且出锅颜值高，味道好，用来待客也非常有体面哦。

食材准备：鲈鱼1条，葱2棵，姜2块，盐焗鸡粉，剁椒1小碟，盐，料酒，花生油等。
详细做法步调如下：
第一步：准备一条大一点的鲈鱼，首先要把它给清洗干净，特别是鱼肚子内里那些残留的血液和内脏，一定要处理干净，不然鱼的腥味就会比较重。

第二步：鲈鱼清洗干净后，先把它的头部和尾部切下来再拆中骨，拆中骨很简单，顺着它的正骨，慢慢顺着切过去就可以了，两边都一样拆，如许中骨就可以取下来了（如下图2），接着把取出来的两边鱼腩的腩骨也取出来（如下图3），取下来后去掉骨头留下鱼腩（如下图4）。

第三步：鱼骨都取出来后，接着把去了骨的鱼肉切块，别太小了，轻微大一点点，切好放到大碗中，把刚刚切出来的鱼头鱼尾也一起放进去，调入适量的盐，少许的料酒，先把它抓拌匀称，抓拌匀称后再淋入一点花生油，再次给它抓拌一下腌制10分钟。

第四步：腌制鱼的时间先来切点葱段和姜片，准备两三棵新鲜的葱，把葱苗一部分切出来切成葱花放一边备用，把剩下的葱头和葱白切成葱段，准备一块大块一点的姜，去皮洗净后切大块的姜片，切好先铺到砂锅底，把葱段也铺上去备用。

第五步：另外准备一块姜去皮洗净后拍成姜蓉，拍好后我们把姜汁给挤掉，尽量挤干一点，挤好后，把姜蓉放入碗中，淋入热油，把它引发出香味，接着再调上少许的盐焗鸡粉，把它搅拌匀称备用。

第六步：鱼块腌制好了，把它摆入铺有姜片和葱段的砂锅中，摆好后，把姜蓉铺在鱼块一边。

第七步：再准备一小碟剁椒，把它铺在鱼的另一边，铺好后，最后沿锅边淋入两圈花生油。

第八步：先调大火把砂锅烧热，烧热后，把锅盖盖上调中小火焗6分钟，六分钟后，在锅边上撒上一圈的料酒，给它去腥增香，好了，把火关上，让它焖多一分钟就可以了。

第九步：时间到了，哇，还没开盖就闻到好香啊，最后撒上点葱花就可以开吃了，这一道双味焗鲈鱼做好了，喜好的朋友试一下，味香肉嫩鱼翅少，家里来客时焗上一锅待客也倍有体面哦。

此图文原创作者：客家人铁头
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