秋季怎样科学进补？保养脾胃依照五个原则

幸福雪儿 · 发表于 2021-8-21 09:14:22|来自：中国

泉源：人民健康网
“夏损益，秋进补”，秋天是最适合进补的季候。入秋后，天气逐渐转凉，人们食欲好转，开始进补一些高能量的食物，补充一下夏季丢失的营养。那么，秋季应该如何科学进补呢？听听中医专家的发起。

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wx_Lz0G9yHl · 发表于 2021-8-21 23:35:31|来自：中国

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