秋日吃什么水果好？快来看看

wx_t0o5JOG6

秋天以燥为主，若肺气失调，则轻易出现鼻干口燥、干咳、喉咙痛等上呼吸道疾病。
润燥润肺：梨味甘、微酸、性寒凉。入肺、胃经，具有润肺清胃、润燥化痰的功效。对肺热咳嗽及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗结果。
生津止渴：梨子的含水量特殊高，被称为“天然矿泉水”，而且它的甜度也不是特殊高，解渴的作用很强，可以增补水分，尤其得当常常语言的人，能润喉。
止咳润肺、和胃下气：维生素B1对神经系统的信号传导具有紧张作用。在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。中医以为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较相宜吃。
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿子生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
石榴性温，味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣成汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

月亮潮汐

梨子的功效比较好一点.秋天多吃点或者煲糖水喝皮肤也好些

幸福雪儿

想吃各种水果[偷笑]

wx_Lz0G9yHl

转发了