长期喝酒、熬夜太伤肝！这种药草，养肝降血脂

我说

现如今，越来越多的人都摆脱不了酒了，工作时“酒桌上好谈生意”，压力大时“喝酒解哀愁”，聚餐时“喝酒是前调”，闲暇时“沉迷微醉状态”……一些“老酒鬼”更是想戒都戒不了。
喝酒一时爽，肝脏累得慌！长年累月，最易伤肝！
酒精必要经过肝脏代谢，才能转化为无毒的乙酸排出体外。不管喝多少酒，都是在给肝脏增长负担！
时间久了，难免会出现气色萎黄、精神倦怠、疲乏无力等症，就连免疫力都会低落，性情却可能越来越大了……当肝损伤达到一定水平时，肝细胞就会彻底崩塌，正常细胞也会逐渐被酒精吞噬，诱发酒精肝甚至肝癌！
据报道：自90年代以来，肝癌引起的死亡人数增长了80%，平均每6分钟就有1人被确诊为肝癌，酒精更是“罪魁祸首”，58%的肝癌都与酒精有关。
更有研究发现：
一次醉酒，就等于一次肝炎！
每天三杯啤酒，就是肝癌的独立危险因素！
每天每增长10g酒精，肝癌风险增长4%！
可肝脏本身就是一个解毒器官，每时每刻都必要不停歇的解毒，一旦出现不测就会加重净化负担。更何况，除了酒精，就连熬夜、高脂饮食、暴饮暴食、久坐不动、感染生病、药物等都是潜在的伤肝因素！
当肝脏受损，肝功能降落，代谢“毒素”堆积太多时，就像路面塌陷造成堵车，车越堵越多，还会相互影响，导致交通瘫痪。进而机体情况越来越差，极易陷入恶性循环，造成免疫力低落，增长各种疾病甚至癌症的发病风险。
可以说：肝脏在很大水平上决定了身段状态。
但肝病的可骇之处在于：肝脏没有痛觉神经，初期没有显着症状。一旦肝区出现了较为显着的疼痛或不适，就说明肝脏发出了紧急警戒。因此，肝病也被称为“最大的隐形杀手”。
※ 当你出现以下症状，就要小心你的肝了：
①食欲降落、恶心、厌油腻等消化问题；
②心烦气躁，易发怒，感情低沉，甚至乳房胀痛、结块；
③眼睛干涩、模糊，皮肤干燥、长痘痘，浮肿，发质枯黄分叉，甚至两鬓长白发；
④失眠、睡欠好，难以入眠，半夜易醒；
⑤酒背面痛。酒精靠肝解毒，当酒后出现头晕头痛等不适时，说明肝功能降落了。
许多人明知道喝酒对身段危害很大，可就是戒不了。只能放任酒精陵犯本身的康健，但身段却越来越差。这个时间，重点得先排出肝脏中的“毒素”！
中医以为：养肝就是养命，但肝脏要解毒、代谢、造血、凝血，保护肝脏并不是把肝包起来，而是要清理肝脏中经年累月的“毒素”，疏通要道，并修复受损，从而维持其正常功能。
水飞蓟，是在欧洲广为流传的民间药草，早在公元前第4世纪，其提取物就被用于肝胆疾病的治疗，德国天然药草研究委员会GCE，更是认可水飞蓟是一种安全、有效的肝脏保护药草。对排出肝脏毒素，修复酒精性肝损伤等都有非常好的效用。
水飞蓟：传统保肝植物药草
当代医学表明：水飞蓟中富含水飞蓟素，是总黄酮，水飞蓟素为二氢黄酮木脂素类化合物，具有保肝利胆好处，也被世界各国广泛应用于各种肝脏问题中。
1加速酒精代谢，促进肝脏解毒
黄酮类化合物是强抗氧化剂。一方面，它能促进新陈代谢，加速酒精排出体外，减少或避免酒精长时间停留在肝脏诱发肝损伤，从而帮助改善酒背面晕、醉酒等不适；
另一方面，它能打扫自由基，稳固肝脏细胞膜，在帮助修复受损的同时，防止酒精或病毒进一步侵入肝细胞，并保护肝细胞酶体系，促进肝脏解毒。
2修复受损，抗酒精肝纤维化
当肝脏持续受到酒精、炎症等损伤时，不仅会造成酒精性脂肪肝，还会激活肝星状细胞，并不停增殖，从而逐渐形成肝纤维化，甚至肝癌。
水飞蓟素能直接抑制肝星状细胞的活性，使其表达降落，从而达到抗感染与抗纤维化的作用。
别的，水飞蓟素能增长人体谷胱甘肽水平，修复受损肝脏，有利于缓解饮酒、肝炎等肝损伤。
3改善肝脏情况，提升肝功能
酒精肝初期通常表现为脂肪肝，会影响肝脏的脂肪代谢，易造成肥胖、血脂升高等症。
动物实行证实：水飞蓟有效身分能低落肝脏及血清甘油三酯、总胆固醇水平，对脂肪变、炎症等肝脏病理学方面均有不同水平的改善，肝功能有进一步的提升，从而更有力的促进体内毒素的排出，改善肝脏情况。
也有研究提示：水飞蓟可以低落受试动物体重，能辅助减轻肝脏负担。
别的，作为一类传统保肝植物，水飞蓟的安全性数据已相称完备。目前，水飞蓟制剂肝病临床应用专家委员撰写的《水飞蓟制剂肝病临床应用专家共识》中提到：
水飞蓟制剂可治疗酒精性肝病；
缓解肝功能异常的非酒精性脂肪性肝病；
减少药物性肝损伤，并恢复肝功能；
可应用于乙肝等病毒性肝炎，提高肝功能，延和缓阻止病情发展。
不外水飞蓟的生长情况在很大水平上决定了它的有效身分。
来源：养生大国医