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大多数痛风患者曾有过痛风反复发作的经历，这一切莫不与尿酸的升高及颠簸密切相关。那么，导致尿酸忽高忽低的因素有哪些呢？
不爱喝水 喝水太少不仅不利于尿酸排泄，还轻易使尿酸在体内浓缩形成尿酸盐结晶而诱发痛风。
发起：高尿酸患者逐日饮水量应在2000~3000毫升，确保逐日尿量在2000毫升以上。当天气炎热、出汗较多时，需酌情加大补水量。
私自停药 许多痛风患者用药常常见好就收，忽视症状缓解期的治疗，轻易导致病情反复发作。
发起：重度高尿酸血症（大于540毫摩尔/升）患者及痛风患者，应在大夫指导下定期复查血尿酸，规律用药，不可私自停药或减药。
天气因素 冬天不注意保暖、炎天贪图吹空调等，会导致患者关节局部温度低落，血液中的尿酸轻易在关节析出形成尿酸盐结晶，从而诱发痛风。
发起：注意关节的保暖，避免严寒刺激诱发炎症。
心理因素 告急焦虑、精力压力过大、失眠、过分疲惫也会使血尿酸程度增加，乃至诱发急性痛风性关节炎。
发起：作息规律、避免过劳、保持感情安稳及良好睡眠等。
王建华（摘自《家庭大夫报》）
来源： 今晚报 |
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