烟酒不沾，寿命更短？一辈子不抽烟、不喝酒的人，能活得更久吗？

月亮潮汐

每当提到健康、养生、长寿这类词语，总是会建议各人戒烟、戒酒。但让人觉得非常讽刺的是，有人发现常年吸烟喝酒的人中并不乏长寿老人。而一辈子寻求养生的人，却早早离世。
“我就说这些医生都是哄人的，让我爷爷戒酒戒烟，谁知道本身没到60就走了，我爷爷现在快90岁了，身体好得很。”
“养生大师什么的，都是假的，本身都不一定能长寿，每天管别人抽不吸烟、喝不喝酒真是多余。”

不沾烟酒，寿命更短？
不少吸烟、喝酒的人都表示，本身常年饮酒，吸烟，也没觉得怎么样。身边的老人也有很多吸烟喝酒的，照旧可以大概长寿。而那些寻求养生，健康生存的人，反而早早就走了。这不正好说明了不沾研究，寿命更短吗？
但口说无凭，真实的数据才能说明题目。
对吸烟这件事，吸烟者和非吸烟者相比之下，不吸烟的人更容易长寿，数据显示，不吸烟的人中，有81%的人可以大概活到70岁，只有58%的吸烟者能活到70岁。80岁之后，非吸烟者中，存活率高达59%，而吸烟者只有26%。
而也有观察发现，在浙江省的255位百岁老人中，不吸烟的人占比达到83%，而不吸烟也不喝酒的人占比73%。这也可以大概通过数据来证明，百岁老人长寿确实和不吸烟、不喝酒有关。
那些怂恿各人吸烟、喝酒的人，或者本身不能戒烟、戒酒还说能长寿的人，多半是意志力不坚定，过于片面的理解长寿了。但凡有些知识储备，都不会说出这样的话。

又吸烟、又喝酒的人凭什么能长寿？题目也许出在3件事上
“烟酒不沾，寿命更短”实在只是人们错误的主观判断。而人们举例出来的那些又吸烟又喝酒的人，只是个例。但也有人想追根究底地知道，为什么他们能长寿，本身吸烟喝酒却会抱病，健康受损？在这里紧张讲3件事。
① 长寿基因影响，都是“命”
当你发现这些又吸烟又喝酒的长寿老人时，如果你仔细问一问，大概会发现，他们的尊长也是比较长寿的。在这些长寿的吸烟者身上，多半有着较强的细胞受损、自我修复的本领，换句话说，他们的体内多半有着“长寿基因”，是上天选定的，先天就有长寿的上风。这也是很多人所说的“命好”。

② 生存方式等因素影响
从科学的角度来看，长寿并不光受到吸烟喝酒的影响，人们的饮食习惯、生存习惯、生存环境、担当的医疗水平以致气候特点、个人的感情等都大概影响长寿。
尽管有些人常年吸烟，喝酒，但可以大概有一个积极、乐观的心态，而且平时有健康的饮食习惯，生存的环境更加宜人，担当的医疗条件更好等都大概影响人们长寿。与其抓着一点不放，不如看看长寿老人身上还有什么特点。

③ 幸存者错觉
人们可以大概看到的那些又吸烟又喝酒的长寿老人，确实有，但只是吸烟喝酒中的少少部分。真正的大队伍因为吸烟早亡，喝酒早亡，人们无法得知，也就不会关注了。
而这些“幸存者”更容易引起人们的留意，也会被反复拿出来评论，时间长了也就给人们一种“错觉”，吸烟喝酒照旧能长寿。
事实证明，吸烟、喝酒确实会影响人们的寿命和健康。而不吸烟、不喝酒的人，从数据上来看，确实会比吸烟喝酒的人活得更久，身体也会更加健康。

长寿是多种因素共同作用的结果，哪些因素不容忽视？
想要长寿不容易，但是想粉碎长寿却很简朴。而避开一些容易影响长寿的因素，才能让健康受益。紧张提到4个容易影响长寿的因素，别忽视。
身体存在的慢性病等，大概导致人们的寿命受到影响。让健康大打折扣。相比于身体健康，无病无痛的人，有慢性病而且长时间得不到有效治疗的人，寿命更容易受到影响。
积极的生存态度。人们看到长寿老人、百岁老人的采访时，很少会看到有感情不稳定、总是消极面对生存的老人，更多的是积极、乐观、开朗的老人。当人们处于积极乐观的生存状态中时，也能更好地面对生存，保护健康。

良好的外交关系。有研究发现，当人们长期处于被忽视、孤立的状态下，人体DNA末端的端粒长度会收缩很多，则也会导致人体内的细胞老化，进而影响寿命。外交广泛，外交关系良好的人，通常更容易长寿。
健康的饮食习惯。百岁老人中很少有偏食、挑食、口味重的饮食习惯。观察了浙江的百名百岁老人后发现，近7成的老人饮食荤素搭配，很少偏食。这样的习惯也能为人体提供更优质的营养，从而维持健康，延缓身体衰老。

总是宣传烟酒不沾，寿命更短的人，大多也是片面的相识了那些吸烟喝酒仍然长寿的案例，但这些都是个例，是“幸存者错觉”。那些不吸烟、不喝酒的人，确实更容易长寿，但也要留意4个因素。

月亮潮汐

我外婆祖食到101岁，我亚婆食到103岁，两个以前都抽烟喝酒

月亮潮汐

男人不抽烟往到人世间，男人不喝酒往到世上走！

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人的命，天注定，与抽烟喝酒无关！我不抽烟不喝酒，常年吃药，更没省下。药比什么都贵！

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长寿也不是好事，活到80就好，超过是遭罪。

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烟伤肺，酒伤肝，两者强健又抽又喝怕哪端？

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长寿老人绝大多数都是抽烟的

幸福雪儿

人的命从你出生那天起就已经注定了你哪天走！跟你吃什么做什么无关！所以有：人的命天注定！

幸福雪儿

自己喜欢就好，抽烟喝酒喝茶，天天如此，寿命长短凭天有命。

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我们村里的抽了一辈子的烟，人家还活到99岁，就剩皮包骨头。太老了。