双胞胎兄弟，一个吃维生素AD一个吃维生素D，4方面差距大

肥肥的倪东东

文｜莹妈

国家卫计委建议从孩子出生后数天开始，每天至少补400个国际单位的维生素D。

维生素D对于钙的吸收利用非常告急不可缺少。孩子缺乏维生素B会影响骨骼的生长，影响到孩子身高。
而妈妈们却发现市面上销售的有单纯的维生素D也有维生素AD，由于维生素a是属于脂溶性的维生素，妈妈们担心给孩子吃了之后会积蓄在体内引起中毒，以是不少妈妈会选择只给孩子吃维生素D。

小艳是一个双胞胎兄弟光光亮亮的妈妈，孩子出生之后有亲戚送了各种营养品，此中就有维生素D和维生素AD，他发现哥哥光光喜好吃维生素AD，而弟弟亮亮却只喜好吃单纯的维生素D。
小艳觉得反正都是孩子专用的补品，于是光光就一直吃维生素AD而亮亮就只是吃单纯的维生素D。

兄弟慢慢的长大，妈妈却发现两人之间的差距越来越大，主要体如今四方面

第一方面：免疫力方面
由于两兄弟胃口比力大，妈妈的母乳不敷，以是从小都是混淆喂养，喝的奶粉也都是一样的，但是光光从小生病的次数就要比亮亮更少，而且生病之后身材痊愈的速度也会更快。
每次生病都是亮亮先生病光光偶尔会被感染，但末了也好的比力快。
主要是由于亮亮吃的维生素AD内里维生素a有助于维持免疫体系功能正常，可以或许增加身材对各种病毒细菌的抵抗力。
光光体内维生素a富足，免疫力当然更好。

第二方面：眼睛的健康
维生素a可以维持正常的视觉功能。维生素a缺乏的时候是紫红质合成不敷，容易导致孩子在晚上的时候暗适应能力下降，还可能会导致干眼病。
亮亮经常会有上火的环境，也就是眼睛经常有眼屎，妈妈还以为是上火，时不时给亮亮喝点凉茶，喝的时候好像有好转，但是过没多久又会出现这样的环境。
光光由于维生素a富足，少少会出现有眼屎的环境。

第三方面：皮肤健康环境
每年夏天小艳都特别头疼，由于亮亮特别容易招蚊子，而且手上被蚊子咬了之后，不仅会长一个大包，乃至亮亮本身抓了之后，还会导致溃疡变得非常严重，不得不去医院开药来擦。
神奇的是光光同样也容易招蚊子，但是蚊子咬了之后擦一点药很快就消了，不会长脓包。
实在是由于光光一直增补维生素AD体内的维生素a比力富足，而维生素a可以维持上皮细胞的正常形态和功能，而且可以或许保持皮肤湿润，提高皮肤的屏蔽能力，以是即使被蚊子咬了，也能很快的修复。



第四方面：身高的差距
亮亮和光光外表长得非常的像，外人压根分不清他们，那是由于他们是同卵双胞胎，但是随着两人慢慢的长大，身高却有了差距。光光硬是比亮亮高了几厘米，而且体重也比力重。
光光从小吃维生素AD，体内维生素a富足，维生素a有一个作用就是促进糖蛋白的合成和骨细胞的分化，维生素a富足有助于孩子身高的增长，更有助于孩子的生长发育。
以是妈妈的一个小小的决定直接影响了双胞胎兄弟的身高和健康。
两岁之前更建议给孩子吃维生素AD，由于维生素a缺乏，对于孩子的负面影响非常的大。

中国住民营养和健康状况监测2010~2013陈诉显示，我国3~5岁儿童维生素a缺乏加上边缘缺乏高达29.3%, 靠近30%，相当于1/3的孩子是存在于维生素a缺乏的。

孩子对于维生素的需要量固然不多，但是一旦缺乏对孩子的影响，却是非常的大！妈妈们千万不能掉以轻心，建议在孩子成长过程中饮食要均衡，万一孩子挑食大概辅食做得不够精致，建议可以通过维生素增补剂来给孩子增补。