这些生存风俗最伤肝 谷物类霉变后易产生黄曲霉素

我说

烟酒无度。《黄帝内经·灵枢·论勇》记录：“酒者，水谷之精，熟谷之液也。其气慓悍，其入于胃中，则胃胀，气上逆，满于胸中，肝浮胆横。”意思是说，假如饮酒过度，胃和肝胆都受到损伤。
饮食不控制。很多朋侪喜好吃肥甘厚腻的食物，暴饮暴食，尤其是经常熬夜、吃宵夜的生活习惯，最容易伤肝。
常吃剩菜剩饭，以及逾期、变质的食品。很多老人家长期养成节约的习惯，不舍得丢掉残羹剩饭和逾期变质的东西。尤其是像花生、玉米、谷物类，霉变之后就容易产生黄曲霉素，这可是“伤肝之王”。