60年一遇的寒冬，容易上火又畏寒的人，如何调理火气变元气？

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如果说去年是60年一遇的大寒冬，那么今年的冬天就寒的彻骨。接下来的60天，主客气皆为太阳寒水，主管下半年的也是太阳寒水。就是寒上+寒，再+寒。三个寒的冬天，让肌瘤患者难上加难。

这寒冷的冬季，让很多肌瘤体质的患者寒症特别凸显，比如手脚冰凉，没有暖意，宫寒痛经加重，拉肚子。但是，令一些患者不解的事，其中有患者下半身表现为“寒”的症状，上焦表现为“上火”的症状：眼睛干涩，心烦易怒，生舌疮，嗓子干、痒、疼。患者也不是没有从自身找原因，但也是跟着调理一段时间了，平时也很注重饮食，少油少辣，火锅很少吃，吃的都是养生、清汤火锅。容易上火的食物也少吃。绝不贪嘴。


这上面的火是从哪来的？



其实这就是中医里说的“上热下寒”。这种上火用不得寒凉的药或食物泻火，会让身体更虚、寒、弱。这补不得、泻不得的上热下寒，也是有数种症因，只要找准症结，调理起来举重若轻。

在中医的概念里，人体内的气血阴阳运行有如自然界天地的循环一样。心主火，位居人体的上部，好比天上的太阳；肾主水，位居人体的下部，好比地上的河流。正常情况下，心火借助胃胆之气的下降，向下沉降以温煦肾阳，人就不会因肾阳不足而畏寒、痛经、腹泻、腿脚冷等等；肾水借肝脾之气的升发，向上升腾以济心火，人就不会因为心火亢盛出现红肿热痛、心情烦躁等问题。
上面描述的这个状态，中医称之为“水火既济”，说白了，就是体内气血阴阳的循环正常，能让该暖和的地方暖和着，该凉快的地方凉快着。话说到这里，想必大家都清楚了，这里的上火与下寒是一起的，其实就是“水火不济”造成的结果。

如果阳气不能从上往下到腰脚，温暖阴液，浊阴就会沉积在下面，阳气也会浮在上面。阳气在上面，就会心烦、脑子静不下来、失眠、上火，这也是为什么上热下寒的人面部爱出油、脸上长痘痘、嗓子干、眼睛干涩、脾气急躁、入睡慢的原因了。
下半身阳气不足、阴寒沉积就会导致腰腿凉、宫寒、脾胃虚寒、肾阳不足等，从数据统计中得到证实：40%的上热下寒型选了“脚凉、肚子凉，但容易上火”；30%的人选了手脚冰凉；26%的人选了月经有血块、痛经。
如何将上面的火转化为身体的元气？

虽说在开头就说了肌瘤患者的“上热下寒”是阳气虚导致的，但是与常人的上热下寒还是有所去别的，一般“上热下寒”的人大多是中焦运转不利，症状较为轻，调理好中焦就行。但是肌瘤患者可能还有两个原因，就是肾阳不足，以及寒湿体质。

肌瘤患者的阳气确实匮乏。造成的原因不大相同。有的是阳气长期与肌瘤抗争，导致阳气不断被消耗，又难以即使弥补回来；有的是经过多次肌瘤手术，导致元气大伤；有的是饮食不节，喜吃寒凉的食物，伤了脾阳，寒气继续往下焦走，伤了下面的阳气...最终，阳气过于虚弱，阴寒之邪就会过剩，就会逐渐沉降，积聚于下，造成“下寒”；同时，肾脏之中的元阳（命门之火）不能鼓动肾水上升，心火得不到肾水滋养，就会“上热”。

寒湿体质一直是肌瘤患者的病根儿。《黄帝内经》说：“积之所生，得寒乃生，厥乃成积也。”腹有痞块，或痛或胀等症，是寒湿侵入凝聚形成的，肌瘤也是如此。肌瘤患者下焦寒湿重，阴盛阳气就没法呆了，只能往上走了，是为虚阳上浮。肌瘤的形成是长期的累积，对于气血，尤其是血，再加上月经，使血不足，而气有余。这里的“有余”是指气相对于血的，气有余，便是火。血不足，脾胃也会受到牵连，继而脾气不升、胃气不降——肾水无法借助脾气的升发，向上升腾以济心火。
找到自个儿身体是哪个原因，就能够定制针对性的调理方案了。针对肌瘤患者的寒湿体质，就需要逐消方来帮忙了。逐消方是一个比较全面的方子，但其主要作用在肝脾肾上，补脾阳，温肾阳，通肝经，辅以宣肺气。各个脏腑都调通畅了，脾胃得以正常运转，继而能够带动肝、心、肺、肾的外圈运转，此时体内寒湿除，阳气足，整个身体又恢复了动态平衡，上热下寒的症状就消失了。
有些患者阳气消耗的过多，就需要固本来加强自身的动力。这时候可以使用逐消方伴侣四清膏，它通过加强中间的力量，即肝脾，又补充肾阳，使得肝脾能带动我们身体的圆圈运动。当然，对于一些脾胃实在太差的患者，还需要单独加强脾胃的力量，调整饮食习惯，才能让中焦脾胃有动力升降。

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