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秋天第一道“羊肉滋补汤”不仅能喝汤还能吃肉,营养丰富家人爱喝

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发表于 2021-10-1 12:24:00|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天和大家分享一道非常得当秋季的进补汤“羊肉滋补汤”的做法,汤汁鲜美,羊肉鲜嫩,营养丰富,做法简单,有喜欢的赶紧学一下。

食材:羊肉
辅料:红枣、当归、枸杞、香菜
调料:料酒、食盐
【羊肉滋补汤】—— 汤汁鲜美
1.下面开始准备食材
准备羊肉800克,切成均匀的薄片。

2.下面把羊肉焯一下水
锅内烧水,羊肉冷水下锅倒入一点料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫,把羊肉倒出来,放在清水中洗干净备用。
羊肉要提前焯水,否则会有腥膻味

3.下面开始准备辅料
准备红枣几粒,把枣核去除。
准备当归一根,放入清水中洗干净。
准备枸杞一小把,放入清水中泡发。

4.下面开始熬制
羊肉、红枣、当归都放进砂锅里面倒入一锅清水,大火烧开以后打去锅中的浮沫,盖上锅盖转中火炖一个小时把羊肉炖软炖烂、炖出食材中的营养
炖汤时水要一次性加足,尽量避免中途加水,以影响汤的鲜度

一个小时以后,再放入泡发好的枸杞转为小火再炖5分钟,最后参加一点食盐和撒上香菜,美味即成。
汤不要太咸,轻微有点盐味即可

好了,一道营养丰富的羊肉滋补汤就做好了。
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发表于 2021-10-1 21:02:59|来自:中国 | 显示全部楼层
有试着做羊肉的菜肴,就是那个,味道老是去不[流泪][流泪]
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发表于 2021-10-1 21:32:36|来自:中国 | 显示全部楼层
美味 学习了
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发表于 2021-10-2 09:23:25|来自:中国 | 显示全部楼层
好喝,我们这边熬鲫鱼汤来炖羊肉汤
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发表于 2021-10-3 12:15:45|来自:中国 | 显示全部楼层
秋季进补
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发表于 2021-10-1 14:16:49|来自:中国 | 显示全部楼层
不错
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发表于 2021-10-2 00:55:18|来自:中国 | 显示全部楼层
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发表于 2021-10-1 18:59:24|来自:中国 | 显示全部楼层
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