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现在的物质条件是越来越好了，好多人开始注意起了养生，
一些中老年人的保温杯里，枸杞子成了常客。
可能有人以为今天远志要来聊枸杞子了，
枸杞子
当然不是。
枸杞子我们很早就有讲过，而且吧，枸杞子的功效大家也都很熟悉了：补肝肾、明目、润肺。
然而，世人皆知枸杞子之效，却鲜有人知晓枸杞根也是一味治病良药啊！
枸杞根听起来好像很生疏，它还有一个很接地气的名字，叫作“地骨皮”。
地骨皮
那么这味地骨皮到底有哪些功效呢？不妨先泡一杯茶，听远志一一道来：
心烦盗汗
上周，立夏已经过了，天气也慢慢地燥热起来，尤其是一些南方城市，晚上不开空调压根睡不着。
可有些人啊，就算是晚上开了空调，也夜不能寐。
刚躺下没多久，身上的汗就悄无声息地出来了，浑身黏糊糊的，这哪还睡得着啊！
中医称之为“盗汗”，所谓“盗”，想必不消远志多解释了，大家能联想到的大都是一些贬义词，诸如盗贼、盗窃等等，说的都是一些鬼鬼祟祟见不得人的勾当。
而盗汗也多有此意，是说到了晚上睡觉的时候，这汗就悄悄地来了。
那盗汗从何而来呢？
中医认为，盗汗多为阴虚所致，尤其是心阴虚。心在液为汗，心阴不足，自难固摄汗液，汗自肌表腠理而出。加之心主神明，五行主火，心阴不足，而阴不制阳，心火相对就来得茂盛一些，因此而症见心烦盗汗。
地骨皮味甘性寒，善滋阴降火，清退虚热，多用于阴虚内热、心烦盗汗者。
《本草述》："主治虚劳发热，往来寒热。"
地骨皮
除此之外，地骨皮还善治疗骨蒸潮热，
那什么又是骨蒸潮热呢？
有些人身烦躁热，毫不夸张地说，热气以肉眼可见的形态从身上散发出来，与其说这股子热气是从他身上冒出的，倒不如说是从他的骨子里蒸腾出来的，中医称之为“骨蒸潮热”。
《食疗本草》："去骨热消渴。"
清热凉血
小孩子的阳气茂盛，加之其本就生性好动，以是不少小孩子都容易流鼻血，用中医的话讲，就是“血热出血”。说的是人体的血液在受到过多阳气的温熙后，而妄行于自己本来的门路以外而致出血。
地骨皮甘寒清润而入血分，善清泻实热而凉血止血。
地骨皮不但可用于小孩子出鼻血，同时，血热妄行所致的吐血、尿血诸证也都可用地骨皮改善，单用即效。
《日用本草》："治上膈吐血。"
《本草述》："主治血证、鼻衄、咳嗽血。"
地骨皮
清肺止咳
地骨皮还可用于肺热咳嗽。
那为何会咳嗽呢？
首先，我们知道，人体是通过鼻子呼吸外界之清气而入肺。
然而，有进就有出，肺善将人体的浊气向下通降，中医称之为肺主肃降。
若是肺火郁结于内，肺气不降，这股气就只能往上走，以是，你不断地想咳。
地骨皮入肺经，善清泄肺热，除肺中郁火，肺火一除，肺气自降，肺热咳嗽的症状自然得以缓解。
王好古："降肺中伏火，去胞中火，退热，补正气。"
地骨皮
生津止渴
有些人啊，老是口干舌燥，喝多少水都不解渴，
其实啊，这主要是由于阴虚所致。
我们知道，肾有阴阳之分，阴虚的人，阴不制阳，元阳就容易上溢，膀胱就少了肾阳的温熙而有失蒸腾而症见尿频，津不上承，是故而症见口干舌燥。
大家万万别不把阴虚当回事，现在好多的基础疾病都和阴虚息息相关。
比如常见的糖尿病，古时候并没有血糖的概念，前人根据其主要症状而称其为消渴症，
除此以外，甲亢、更年期综合征也同样隶属于“阴虚”的范畴。
地骨皮味甘性寒，冰冰凉凉甜甜的，就像是一场甘霖一样，润泽了我们的身体。
《本经》："主五内邪气，热中消渴，周痹。"
地骨皮
清泄浮火
有些人老是上火，反反复复就是不见好，
然而，口腔溃疡着实让人不好受，那就吃点清热泻火的药吧！
刚开始的确是好了些，可没过多久，口腔溃疡又卷土重来了，再继承吃清热药吧，上火的症状倒没有改善多少，身体却越来越怕冷了。
须知，你上的并非是失火，而是虚火啊！
作甚虚火，其实还是上文所讲的阴虚，阴不制阳，虚阳浮越，而症见口舌生疮、牙龈出血诸证。
此时，若是贸贸然地服用清热药，泻的只是虚浮于上元阳，本是阴虚，久而久之，损及元阳，只会阴阳俱虚。
因此，治疗阴虚所致的虚火首当滋阴。
地骨皮既善养阴生津以补亏损之阴液而治本，又功兼清退虚热而治标，实为治疗虚火之要药。
地骨皮
<hr>如果你耐着性子看到了这里，是不是觉得地骨皮的功效是不是不输枸杞子？
然而，地骨皮虽有诸多疗效，但由于其性寒凉，是故外感风寒而发热者或是脾虚便溏者还须慎用之。 |
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