咳嗽多吃它，比枇杷更润肺，一周给娃吃3次，一口就美滋滋

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银耳柚子雪梨羹
推荐月龄：11M+
配餐用途：配餐
功效：止咳/润肺/补水

营养特点

最近的天气冷暖交替，轻易刺激呼吸道，会导致宝宝嗓子干、咳嗽。不妨做一下今天这道雪梨羹，水果搭配胶质满满的银耳，酸甜可口。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。但要注意雪梨性寒，适合风热感冒引起的咳嗽哦。银耳富含膳食纤维，还能预防便秘。

食材工具

雪梨：半个
干银耳：3克
柚子肉：10克
配方奶：80克
工具：奶锅

图文步骤

-1-

银耳倒入水中浸泡1小时。

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