吃黄芪就上火？夏季补气，西洋参更合适？想要补气的人进来看看吧

月亮潮汐

“老板，给我来一罐黄芪。”
“黄芪没有了，有西洋参，你要吗？都是补气的，而且这个在夏天吃更好，都入伏了，气候这么炎热，不得当吃黄芪的。”
“那就来一罐西洋参吧。”
听药店的老板这样说，小倩犹豫了一下买了一盒西洋参，但是回到家之后，她越想越不对，黄芪的结果比西洋参补气的结果更好，应该买黄芪才对。
不会是西洋参滞销了，老板故意夸夸其谈，想要处置惩罚掉它吧。



一、西洋参是夏季补气之王

西洋参又叫花旗参或者洋参，它味甘、微苦，性微寒。西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，可清虚火、益肺阴，有用缓解夏季暑热所带来的各种症状。
湖南中医药大学第一附属医院刘绍贵主任表示，炎热的夏季，很多人容易出现食欲差、心烦气躁以及头晕等情况，这在中医上是暑热耗气引起的。从中医的角度看，三伏天进行滋补，可以有用地解暑热调脾胃，但是黄芪和人参的药力都比较大，服用过后很大概会补过，出现上火等等一系列的郑祖航，但是西洋参微寒，也有补气的结果，相比之下得当夏季进补。。



二、长期喝西洋参，身体会发生哪些变化？

当代药理研究证明，西洋参的重要成分是人参皂苷，它对身体的作用可以表现在多个方面。
西洋参中的皂苷有显着的中枢抑制作用，其发挥镇静的功效又与人参皂苷Rb1有关，可以加强影象力和学习能力。
皂苷可对抗氯化钾、氯化钙和去甲状腺素导致主动脉收缩，所以对心脏具有一定的掩护作用。
它还可以对乙酰胆碱和钾去极化后钙离子所引起的离体回肠收缩，有显着的抑制作用，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效，从而促进胃肠的正常运转，有助于消化系统的康健运作。
西洋参能够降低血清中丙氨酸转氨酶的活性，从而能促进丙二醛含量降落。进而增加了肝糖原含量和谷胱甘肽过氧化酶的活性，进而可以降低肝损伤，对肝脏起到一定的掩护作用。
所以如果你和西洋参泡水，大概会劳绩以上这些好处，但是通过泡水得到的收益是有天花板的，所以不发起通过西洋参治病，日常保健还可以。



三、西洋参也有禁忌人群

西洋参也不是大家都得当服用。
起首，过敏体质的人不宜服用，以免出现显着的不良反应。其次，发热的症状不宜服用西洋参，最后有吐血、失眠、烦躁、身热气盛、脉滑实有力者及大小便不通等实热证者，也要避免服用。
四、同为补气，人参、黄芪、西洋参有何差别？

从性状看，人参味甘、微苦、性微温，人参的重要功效是大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智。临床上，凡是气虚症状，有脾胃气虚、肺气不敷、心神不安以及气血津液不敷的患者皆可服用，但由于人参的药力太足，所以发起在急症的情况下使用，不发起用来日常保健。
西洋参的属性味甘、微苦、性寒，有补气养阴和清热生津的功效。阴虚火旺、喘痰瘀血、热病气阴两伤、津液不敷以及肠热便血的症状，都可服用。
黄芪性味甘，微温，具有益气固表的功效，日常乏力气短、自汗水肿的患者则得当服用黄芪。
综合来看，久病体虚的患者，得当使用人参补气；而阴虚有热证的患者，则更得当服用西洋参。至于黄芪，补气的结果最好，对于一些常常感冒的群体，则得当使用黄芪补气。
因此这三类药物各有侧重。日常服用的时候，要根据现实的症状来确定服用哪一种更得当本身。

参考资料
[1] 夏季清补吃洋参[N].康健报，2020.8.11
[2] 人参与西洋参的区别[N].中国实用医药，2013.5
[3] 西洋参与人参的各种区别[N].中国保健食品，2015.7

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