5分钟搞定大早餐＃多一秒算我输 系列【抗氧化美白牛油果香蕉吐司卷】

张网捕娱

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在我家买了吐司的跟我一起如许做
这个女孩子最爱的集水果和吐司于一身
无添加糖分的牛油果香蕉吐司卷
康健又好吃
关键5分钟搞定！

在我家买了吐司的跟我一起如许做，这个女孩子最爱的集水果和吐司于一身，无添加糖分的牛油果香蕉吐司卷，康健又好吃，关键5分钟搞定！
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预备材料：
吐司片，香蕉，牛油果
黑胡椒，盐，鸡蛋
吐司切边
碾扁平备用
牛油果对半切开
捣成泥
参加黑胡椒和盐
搅拌均匀




牛油果泥均匀涂抹在吐司片上
一端放上半条香蕉
卷起来
切成三段
裹一层蛋液
在平底锅里煎至表皮金黄即可


超级简单是不是！
又美味又好吃！
集抗氧化美白于一身的康健早餐
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