鲜香营养的芹菜炒腰果，简单3步就能吃，鲜味又解馋，孩子特喜欢

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大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简朴的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

芹菜和腰果分别是生活中最常见的蔬菜和坚果格局。
固然部门人对于芹菜这款食材的“本味”并不是太喜欢，
但由于其主体的食材价值，
其实把它运用到育儿辅食的行列，
那做出来的美食绝对好坏常不错的选择。

就拿本日分享的这款芹菜炒腰果来说，
整款美食也就两种食材出现，
而且操作方法上也好坏常的简朴，
成品的口感鲜香微甜、脆嫩爽口，
家中的孩子对于这款素味美食就非常爱吃。
假如您对本日这款育儿菜肴也有肯定爱好的话，
不妨来看看它是如何烹调的吧，
还望喜欢。

【美食名称】：芹菜炒腰果。
【准备质料】：芹菜250克，现成的腰果仁120g，白砂糖5g，盐和鸡精各一克。
【食材阐明】：相对于很多人见过的芹菜炒腰果，本日这个格局略显单调，毕竟很多格局中都有百合，胡萝卜等等格局的添加；其实假如能把本日这款美食在家完善出现，您想为孩子添加何种辅食食材，那都是可以的；做好最基础的格局，才气延展出新的格局。

第一步：起首把芹菜的菜叶去除，斜刀切发展度3cm左右的长段，然后放入400ml的沸水锅中焯水1分钟，捞出控干备用。

第二步：锅中参加适量的油，五成油温倒入断生的芹菜翻炒一分半钟；然后再把准备好的腰果倒入锅中，适当翻炒一分钟。

第三步：末了把准备好的白砂糖，盐，鸡精参加锅中，再次翻炒45秒左右就可以出锅品尝了。

相对于本日这款简朴的素味美食来说，
它那鲜中带甜的口感，
绝对是很多孩子非常爱吃的家常菜肴。
而且相比于如今孩子都爱吃肉的风俗。
适当增加一些素味美食的新花样，
没准会让他们爱上素食鲜味哦！
假如您对本日这款育儿美食也有肯定爱好的话，
不妨本身在家动手尝试一下吧。

那么本日的育儿美食就分享到这里，假如你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！假如您对文中的介绍另有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。