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“你怎么又不给孩子穿袜子?!”
一大朝晨,楼上就传来了邻居李奶奶的吼声!
“寒从脚起知不知道,尤其这还开着空调呢!快给孩子把袜子穿上!”李奶奶的唠叨滚滚不绝。
她家儿媳妇平时总是顺着婆婆,这次却不肯让步:“妈,您不懂,大宝脚爱出汗,大夏天的穿袜子,这不是捂汗么,而且也容易繁殖细菌!”
听着他们的争吵,我也想起了Coco小时候……
到了夏天穿不穿袜子?这确实见仁见智!
传统观念VS现代育儿
传统理念“寒从脚起”确实有肯定道理,尤其是在冬季,如果气温低,脚部保暖做不好,确实容易长冻疮。
而夏天室内开着空调,有时摸着孩子的小脚是凉的,可不肯定就说明他冷。
宝宝的血液循环系统跟成人不一样,手脚是末端,比躯干凉是正常的。
只要摸着宝宝颈后是温热的,就说明他的体感温度正符合。
现代育儿理念指出:宝宝手、脚的皮肤表面,分布着最多元的感觉神经末梢,让宝宝的手脚直接与各种表面接触,能刺激大脑神经元,为宝宝今后学习语言建立关键通道。
不仅如此,夏天光脚和穿袜子的孩子,将来在许多方面都会出现显着差距。
一、大脑大不同
你可能想不到,赤脚行走是孩子天然的“大脑升级课”!
一些日本幼儿园就会让孩子们赤着脚在沙地、草地上奔跑。
有追踪研究发现,这样不仅能增强体质,还能促进宝宝身高、体重的增长,提升免疫力!
由于足底暗藏着20万个神经末梢,赤脚走路是天然的感统训练!
夏天光脚的孩子,会接触到微凉的地板、柔软的草地、温热的沙滩,每一次接触都在把海量触觉信号,经过脊髓高速路传向大脑。
大脑会飞速构建新的神经元突触,孩子的空间感和协调本领会比穿袜子的孩子强许多。
而夏天一直穿袜子的孩子,可能在接触立体几何时会遇到更大的困难,在做一些肢体动作时,协调性也不如光脚的孩子好。
二、足弓大不同
新生儿的脚骨非常软,4-6岁是宝宝足弓发育的黄金期。
光脚时,孩子的脚掌就像吸盘一样紧贴地面,脚趾自然抓地发力。
这种动态调整能让足底肌肉、韧带高效协同工作,自然拱起完美的足弓,降低将来孩子患扁平足的风险。
而那些长大后总是平地摔跤的孩子,往往都是从小穿袜子长大的!
三、运动本领大不同
前面提到过了,赤脚走路有助提升孩子的协调本领。
这在孩子7岁之后,会显着体现为运动本领。
比如跳绳、游泳、攀岩、三步上篮,这些都需要有良好的身体统合性和协调性。
在运动方面,赤脚宝宝更具优势,而常年穿袜子的宝宝,他的运动细胞,可能就被一双小袜子束缚住了!
你像我家Coco就是,从小小脚就没离开过袜子,都到了十几岁了,他才开始适应光脚穿拖鞋。
小时候带他去海滩,他愣是由于小脚沾了沙子不习惯,就哭闹着不肯在海边玩。
现如今他12岁,体育确实是弱项,而且从内心来讲,他就不喜欢运动。
光脚黄金法则
当然,也不是所有的宝宝都适合光脚探索,如果想要促进宝宝的生长发育,光脚还是要遵循以下黄金法则的。
1、室温高于22℃,可以放心让宝宝光脚,如果室温低于22℃,可以给宝宝套一双宽松的胶底防滑袜。
夏季空调房里,可以给宝宝铺上柔软的爬行垫,让他光脚在爬行垫上探索。
2、注意地面安全,如果你要给宝宝光脚,就要天天拖地,认真清理各种碎渣,谨防扎伤宝宝娇嫩的小脚丫。
3、早产儿、新生儿,宝宝生病的时候,都要穿上小袜子,先保证康健,再锻炼足底噢。
写在最后
厥后,邻居李奶奶一直不敢给她大孙子光脚,可一楼的刘奶奶却天天带着光着小脚丫的孙子在小院玩耍。
三年后,这俩孩子一个跑步如飞,一个总是摔跤;一个几乎没去过医院,一个常常生病请假……差距肉眼可见!
放下对袜子的执念,大概就为孩子打开了感官觉醒的大门,你会怎么选择呢?
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来源:https://view.inews.qq.com/k/20250729A07RYS00
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