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立秋过后从炎热的炎天渐渐进入到凉爽的秋天，且会变凉爽和干燥，早晚温差大，糖尿病人秋季养生也应适时作出调解。
糖尿病患者要注意哪些并发症呢？
1.皮肤病
立秋后空气湿度下降，糖尿病人的皮肤比一样寻常人更轻易干燥，加上人自身抵抗力下降，轻易患多种皮肤病。另外，秋后不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵、导致感染的机会。
2.眼病
秋后人轻易阴虚燥热，一旦上火，则轻易眼干、发痛。气候变化使糖友们血糖波动较大，易导致白内障、青光眼、视网膜脱落等眼病，糖友们要注意眼部苏息，并多补充水分。
3.心血管病
立秋后糖友最轻易发生心血管并发症。由于早晚温差大，加剧了血管的收缩与舒张，一收一舒之间，轻易造成血压波动，给心脏带来负担。因此，糖友不要轻易受凉，并预防好感冒。
糖尿病患者应该怎样保养呢？
1、滋润养阴
秋季气候干燥，中医里面“燥”也是一种损伤人体的邪气，最轻易损伤肺。而糖尿病患者多为阴虚燥热的体质，对燥邪更为敏感，故应注意防燥。
因此，糖尿病人秋季养生的饮食应以甘淡滋润为主。梨、柑橘、荸荠、枇杷等秋令水果都有很好的滋阴润肺功效。
萝卜、黄瓜、冬瓜、花菜、白菜等应时蔬菜性质寒凉，有生津润燥、清热通便之功，可改善燥气对人体造成的不良影响。
上述饮食都要在每天热量摄入的总量之内合理选用。
2、早睡早起
“秋三月，气候以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。”这是顺应秋季养生之道的起居方式。秋天阳气渐渐收敛，阴气渐渐增长，人们应根据四时阴阳变化早睡早起。
初秋气候变化无常，糖尿病患者免疫力低下，最易感冒，特别是老年患者应及时增减衣服，谨防感冒。
3、愉悦心情
深秋凋零的景象，轻易使人情绪不稳，糖尿病人秋季养生之愉悦心情也是非常重要的。糖尿病患者血糖也易随之波动。在情志方面要保持安宁，切忌急躁易怒，注意收敛神气。
糖尿病人秋季养生可通过参加一些得当自己的活动，如品茗、下棋、练书法、吟诗颂词、赏花、绘画等怡情养性，保持心情愉悦，以利于血糖稳定。
4、得当活动
秋高气爽是活动的好时机。得当的活动可使人体上下之气贯通，脏腑功能增强，提高机体的抗病能力。可根据个人的喜欢选择活动项目，如慢跑、气功、打太极拳、散步等。老年患者最好有人陪同，防止低血糖发生。
糖尿病人秋季养生能注意到以上四条原则，做到饮食、起居、情志、活动都得当，就能有效地控制血糖，减少并发症的发生和发展，有效的控制糖尿病。 | 
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